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誰說你非得要想通－給總是越想越糾結的你，療「鬱」處方箋
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可能是 1 人、書籍、花和文字的圖像
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可能是文字的圖像
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未提供相片說明。
每一天都想來一句<療傷之書>
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可能是文字的圖像
<療心時刻>
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未提供相片說明。

這幾年，幾次受邀家庭教育中心和社區機構合作 #單親的親職講座

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未提供相片說明。

#降噪練習

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夜深了，你還好嗎？

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可能是書籍和顯示的文字是「 Michelle Poler 蜜雪兒·波勒 蜜雪兒 波勒 周玉文 100天×100 100天×100種恐懼， 100 讓她從愛說「不用了，謝謝」， 種恐懼 讓她從愛說 謝謝」 蜕變成面對挑戰時先說 讓我試試看」 甚至激勵全世界的人！ 玩 小晶 目目 心 你好！ 百日無懼計畫， 從膽小鬼到勇敢做自己， 開啟人生無限可能 Hello, Your Fears Comfort Zone and Crush Become Who You're Meant to Be 」的圖像
明天就要微解封了，你已經自行解封了嗎？
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