孩子在早年大躍進，父母的內心也是；
與其說孩子在進化的陷落中一次次成長，
- 9月 08 週三 202114:32
<關於父母的體質養成>
孩子在早年大躍進，父母的內心也是；
與其說孩子在進化的陷落中一次次成長，
- 9月 06 週一 202114:34
關於陪伴孩子早年的獸
- 9月 05 週日 202114:36
[盈響力閱讀] 樊登給過度努力父母的教養課
#看似叛逆的孩子背後必然是無助
#培養孩子父母可以具備成長性思維看待孩子問題
#樊登讀書會 #避免關係倒錯 #化解養育焦慮
「我有沒有提醒過你？我跟你說過多少遍了？」
「你再不乖乖聽話，爸爸、媽媽就不要你了！」
「我不是叫你好好讀書，我有叫你做其他事情嗎？」
「我不管你了，你自己想辦法。」
- 9月 04 週六 202114:37
[週末來聊聊]捱著一身風雨前進的父母
[週末來聊聊]你是否也感受到，成為父母之路，是一面淋雨，一面為孩子撐傘？
從家庭發展歷程來說，從夫妻成為父母時，面臨第一位孩子的到來，心中的緊張程度，以及彼此注意力轉移的狀態下，更容易彼此指責，#從自相殘殺不敢講 到 #兩人身負重傷 直到 #冷戰彼此都在沙發上各自滑手機，等孩子長大，而照顧孩子的過程，過去我們都被阿嬤的兵器譜內鍵打罵程式，而現代對待孩子時，#當阿嬤的兵器譜不再適用，跳到 #對孩子展現積極關注，簡直 #神跨級。
- 9月 03 週五 202114:39
[週愛分享]崩潰寶典#29 覺知父母，自我覺察的「暫停鍵」
[週愛分享]崩潰寶典#29
覺知父母，從自我覺察的「暫停鍵」開啟
新的一集 熱烈上線 
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今天的你，預計訂定幾點的鬧鐘，給自己一分暫停的喘息呢？
生活中的暫停，絕對是照顧自己的良方之一
無論是一分鐘、兩分鐘、三分鐘，甚至是10分鐘不等。
都是自我照顧和療癒的靜心方式之一。
清空腦袋、不被過去或未來牽著走。
聆聽自己，覺知這扇門當下即開啟…
被過去牽動的恐懼、被未來佔領的擔憂，
常常將人撕裂在時間的兩頭，
殊不知時間是最大的騙子，騙你掌控一切就可以高枕無憂。
但其實憂懼是生活必須、喜樂也是。
當你理解時間感的拉扯，是人類為擺脫恐懼，
創造出全知全能的假象，摘下這個巨大的謊言。
覺知的瞬間，在摘下的此刻，望見內在的靈性！
這一集，從生活的片刻，從伴侶相處的細微處，從觀察孩子日常活動，
可愛平凡如我們，在生活中即刻暫停，覺醒此刻，足以好好安頓自己！
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本集TIP：
1. 如何安穩自己的心、與自己連結，是當下社會人人都很需要的練習。
2. 如何在混亂的思緒中練習平靜下來、幫自己暫停，而不是只是「我沒得選」。
3. 疫情改變了我們的生活，卻也帶給我們珍貴的禮物：「回歸到自己」。
4. 常問自己：「我想要什麼？」仔細聆聽內心的聲音，能夠減緩焦慮。
5. 陪伴孩子的過程、靜下心觀察孩子的成長，在按下暫停鍵中發現每一刻的驚喜。
6. 孩子的成長沒有進度，多給予主要照顧者肯定與鼓勵，看見付出與努力，都是很大的支持。
7. 伴侶之間能夠從看見彼此間細微處互相肯定來當作話題。
8. 夫妻之間直接表達自己的需求，不要猜忌，對方才能確切給予幫助。
- 9月 02 週四 202114:42
[盈響力閱讀]抽書*3 關係療癒力
#別讓過去糟蹋現在的你
#podcast中大推關係療癒的重拾依附之書
#關係中百分之70的狀態都是不合的
#失序混亂是常態
在為這本書寫序的時候，抱持著尊敬的心情。站在巨人的肩膀上，看待時代的變遷，從過去 #面無表情依附實驗(首創者就是本書作者) 到 #後疫情時期3c在家停課不停學 的狀態，人類的親密關係是越親近？還是越遠離？面對關係修復能力的演化，要怎麼向前走跟著進化？找出個人內心癥結，考察不同文化教養模式，鼓勵我們走出 #從數位歡宴到異化牢籠，在 #關係裂痕中 #重拾人與人連結！
- 8月 30 週一 202114:52
[開學了！來點正向激勵] 抽書*2
- 8月 29 週日 202114:54
每一天都想來一句<療傷之書>
- 8月 28 週六 202114:47
[週愛分享]崩潰寶典#28開學季－ 如何協助孩子面對分離焦慮
#不免俗要慶祝一下開學前達清零#感覺這個暑假好短 #大家有相同的感覺嗎？
#明明是五月中就停課了 #停課不停學老師家長學生都更忙了
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讓「#掌握分離焦慮」#成為理解孩子的新介面
- 8月 27 週五 202114:48
[書籍]小朋友的情緒之書
今天沒有PODCAST分享，但是有~盈響力抽書*2
#小朋友的情緒之書
#附上引導創作簡案
#供一到五歲家有小小孩的你聊天時光
「語言，是孩子內在的強勢力量！」
這是一本彩度很高的繪本，簡潔有力的和孩子探討情緒變化。
孩子的繪畫創作，都是身體的創作，情緒流竄的過程也是，
從孩子語言發展的那一刻，跌跌撞撞...講對講錯，到內在能順利表達的過程，是孩子對內在的心智穩定的強勢表徵。
［家族治療x諮商］ (4)