<big> 跨界。強悍且溫柔地出走 </big><br/><big> 黃之盈 諮商心理師。親子天下嚴選部落客</big><br/>

記得當時在桃園找月子中心的時候，一時之間有許多選項不知如何下手，那時候，老公說「我們一起回想一下第一胎的經驗，如果再有一次機會選擇，我們重視什麼？」我想了想，說「想要那種...出入人等不要太複雜，要讓身心靈在這個月可以完全休息的地方，然後，必然要有強大的醫療團隊為後盾！」我自己也是醫事人員，所以對於醫療設備、感控、通道區分、產後身心安頓、醫療照護這幾個部分都非常重視。

在我的孕期期間，陪伴我很重要的書籍其中一本就是這本「靈性胎教手冊」對我來說，孩子從來就不是純粹的生物體，從她來到肚子裡的那一刻間，她的「靈體」慢慢變成「胎兒」，而在出生的那一刻變成了獨立於母體之外的「嬰兒」，胎兒在母親體內，吸收著每時每刻母親的心境，記得懷孕期間，當我在聽個案說話的時候，裡面的這個小人兒也有不同的意見和想法，甚至是要我不要再聽的反應，我細細的感受著這些反應，有時候，當她不想要我再持續承受壓力的時候，會讓我瞬間切換掉，而我也會調皮的要她出來聽對方說話，並給予回應。所以，在懷孕期間做的個案，大多時候，「是我們一起做的」
 

克林姆經典畫作
當初在社團中看見「國北護的產前教育課程」，且懷孕週數符合，就立馬報名了，課程雖是用某種媽媽教室的形式，卻是像小團體般凝聚每個孕家的向心力，課程內容充實且專業，將我們的焦慮化為具體的生產(包含生理和心理)知識幫助家庭對於生產做足準備，針對懷孕期間孕家的各種狀況進行小團體式的處理，以家庭的需求為出發，提供專業的知識，用知識準備孕期，由於帶領的教師是國北護助產所的教授「高千惠」老師團隊，教導孕家面對第一胎家庭和母體的變化，提供專業的諮詢和協助。

孕期期間，讓我感到很有意思的書籍，包括這一本日本右腦教育之父－七田真先生寫的的胎教手冊，也很剛好在我和先生在孕期跑去上催眠生產的課程，在東區同一棟大樓中，也有開課七田真先生的課程，如果有機會，真想去聽聽實體的講座！這本書讓我拓展了對寶寶的認識，如果也在孕期或想懷孕的妳，也可以從這個觀點認識肚子裡的寶寶～～
 

媽媽，我是為你而來的：日本第一胎內記憶醫師告訴媽媽3500個胎兒的感謝
在懷孕前，到雲林科大帶了場兩天的工作坊，當時在學姊熱切的招待下，討論到好幾年前在研究所的學習，

菡生婦幼醫院樓上的艾瑪運動體適能，相較於"散步"，是我在孕期運動新選擇，當時也是在這裡，找回孕期間重新愛上自己身體變化的自信心。
( 非業配文，純粹個人體驗心得分享)