跨界。強悍且溫柔地出走
黃之盈 諮商心理師。親子天下嚴選部落客

你越匆忙，花的時間就越久，這是不變的道理，只可惜每個人都在趕路，趕到忘記抬頭看已經盛開的櫻花，微笑的雲朵，速成不會帶來喜悅，只會有不夠快的負擔。

這一刻，與自己同在的是平靜，徹底的平靜，

你擺脫頭腦的聲音，

頭腦和靜心只有一個可以存在

頭腦的雜音總是叨叨絮絮，

要不貶低說你不夠快，不夠格，做不到，

要不稱讚 你超讚、你很獨特，你獨尊...

這些聲音，都是假的

當這些聲音移除，你發現自我不復存在，

但其實，你是真實存在的個人

就像你的臟器、你的脊椎、你的四肢，

不會因為你否定她，而不存在

否定和肯定的評價，

是人賦予他之後，產生的

並不是本體自身，

本體自身的東西，

是當你停留，去發現，用心去聽見

他就在那裡的東西

就像你的孩子，是你的所有格，

但他不會被你定義，除非他吸納你的所有評價

但他依然不是你的附屬品，

有一天，他覺醒了

就是他離開你的時刻

我們赤裸裸地來，

也赤裸裸地走

老天爺對人很公平，

我們創造，不只往外，還有往內，尋找已經在的東西

我不需要好的評價，和叨叨絮絮的說嘴，才證明自己存在

因為，我的存在就已經道足了老天爺的愛！

而其實，你也是！

放掉那些假的東西，你就會發現寧靜其實一直 靜靜坐在你身旁

微笑等待你發現它，拾起它，依循內心的聲音走去，不預期明天

低頭看眼前的步伐，往前張望一下

讓明天自然而來走來，