[書籍]他，會是恐怖情人嗎？ @ 跨界。強悍且溫柔地出走黃之盈諮商心理師。親子天下嚴選部落客

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對應最近的時事新聞，基於資訊時代的衝擊，人們對於訊息越來越顯得不耐，加上本身特質和人格方面扭曲，以及對情感上的不安全感，人在衝動方面的薄弱，就越發浮到檯面上被討論。

這本書的作者 Lisa Aronson Fontes 本身是美國心理諮商的博士，也是新聞碩士，除了採訪許多家暴的家庭和個案之外，也積極協助這些家庭和伴侶，他提出了「高壓型控制」的看法，這本書環繞在這個觀點，且探討實際案例之外，更在危急程度上提出˙一些嚴肅的觀察。我們都不想身陷藍色蜘蛛網般劇情的男女主角，但在溫柔鄉中，最容易讓人卸防，更容易讓人模糊了雙眼，這本書在這些情境中，提供讀者自行診斷親密關係中堂而皇之，似是而非，感到不舒服被越界卻無處申訴的蛛絲馬跡，讓我們從辨識、了解到處理，讓危機近在咫尺也有機會被適當處理。書中提到除了金錢、社交、情緒和感到高壓被控制的限制，就是因為處於無形的受制，而更求助無門，好像提出了就是個不憐憫、不具同理心的人，但其實這正是對方想要給你的感受，對方所挑戰的就是你自己認定的好的形象，然後，提醒讀者的是，恐怖情人不只有男性，臨床經驗中也有許多女性也對男性施壓，和冷暴力及施虐的情形，這類型的人不分男女性別，對於自己的不安全感特別不耐，且需要高度外在的情人充分配合和受制。

無論你是不是同行的專業人士，如果你身邊的友人，身陷其中，不妨參考書中所提供的觀點和策略。

內容簡介

　　愛你，就可以這樣嗎？
　　失控的親密關係，比你想像的更恐怖
　　你的關係，真的沒有暗藏危機嗎？

　　現代人迫切需要的情感教育，就從認識「高壓型控制」開始！

　　如何辨識有「高壓型控制」傾向的恐怖情人？
　　如何提分手，從高壓型控制關係中安全脫身？
　　如何協助、陪伴正在受其所苦的親朋好友？

　　「高壓型控制」（Coercive Control）是指在一段親密關係中，某一方使用暴力威脅手段來支配和掌控另一方的行為。這種貌似愛的控制，容易讓人混淆，因為熾烈的愛與威脅、孤立、懲罰、傷害同時並存。

　　高壓型控制關係比我們以為的還要幽微，有時，外人根本無法從伴侶關係中看出任何跡象。許多高壓型控制的加害者，經常會在外顯的關係互動上，刻意為自己營造美好的形象。

　　高壓型控制的時程可以長達數個月、數年甚至數十年。隨著社會時代變遷，由女性發動壓迫的案例也逐漸增多，作者馮特思博士在此書中，亦針對外來移民女性、同性伴侶、青少年戀人等關係中的高壓型控制有所著墨。

　　如果你自己或你所關心的人，正深陷在高壓型控制的困局之中，這本書不僅提供了希望與解答，也給出了許多可行的評估與計畫。馮特思博士以她曾身為高壓型控制受害人的親身經歷，結合長期的專業研究，為讀者整理出重要的參考指標與行動方向。

　　【恐怖情人的行為特徵】

　　●剛認識不久，即對你展開旋風式浪漫追求
　　●追問你的行蹤，試圖查看你的手機或電腦
　　●試圖限制你與家人、朋友聯繫，封鎖、孤立你的社交關係
　　●過度干涉你的打扮、衣著或髮型
　　●突然在你工作場所附近出現，監看你與同事互動
　　●打擊你自我成長的努力和計劃
　　●經常用貶抑、羞辱性的語氣跟你說話

　　【與恐怖情人分手的準備工作】

　　1.尋求專業支援：家暴防治中心／治療或諮商輔導／警方與律師的介入
　　2.你若終結關係，對方會如何反應？
　　3.你若終結關係，其他人會如何反應？
　　4.擬定一套安全脫身計劃
　　5.保護好你的財產
　　6.保護好你的孩子
　　7.如果他跟蹤你該怎麼辦？
　　8.分手後的身心復原與生活重建

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