<big> 跨界。強悍且溫柔地出走 </big><br/><big> 黃之盈 諮商心理師。親子天下嚴選部落客</big><br/>

隨著音樂，閉上眼睛，看著眉心，將你的四指放在肩前，拇指放在肩後，擺動你的上肢~來跳場愉快的曼陀羅吧！

 

這一次的靜心，和前幾次不太相同，將意念專注在我的胸腔，能感覺到橫膈膜因為呼吸起伏而震動，

隨著心的飄動，找到一個支點，就像浮萍飄到水面，在沒有風的浮動下，暫時找到棲身之處。

 

我就像這只浮萍，沒有前世，也沒有來世，就在此在，徜徉在水面上

僅此，這輩子已足夠。

 

 

 

 

 

圖片授權自李昌周攝影師