跨界。強悍且溫柔地出走
黃之盈 諮商心理師。親子天下嚴選部落客

過年後，從開工以來這幾個月，在生活上做了一些新調整，期望自己能夠更柔軟，更貼近個案 在自己身上更專注，更有空間

也許，是因為工作幾年下來，有點手感；

也許，也是因為身邊重要的人的提醒...

我開始可以將上班時間的工作份量，專注地、較從容的完成，想做些甚麼就去做什麼，

還好，這一路上多了

懂我的主管、挺我的同事、信任我的第一線教師們，

對我來說，這一切是如此得來不易，也是在這間學校中耕耘有收穫，我深深地心存感激

但對於我自己的夢想，我也會去實踐去慢慢做做看，

在台北，對我來說，就像留學，有力氣就做做看想做的事情。

我將每個周六早晨，安排演練班課程，充分沉浸在督導指導以及技巧演練中，

下午接練習的免費夫妻協談個案，將惡性循環以及練習有意識的、負責任的協助夫妻雙方，

無論是從團體督導中，或是技巧演練班，收穫是非常大的，

尤其，督導風格各異，分享著自己學習的歷程，以及抓到的重點，

令我收穫非常大！

也透過一次次看自己的帶子、聽自己的回應，更認識自己如何回應，

在這條路上，真的很需要被看見，被鼓勵，被肯定，還要有夥伴一起前行

就像劉巴比說的，要放棄很簡單，要前進，需要有強大的後盾...。

昨天下午做案子的時候，透過上次督導的提點，從內容到歷程，緊緊抓住一個主軸往下搓

將惡性循環攤開來，一次又一次，像定錨一樣，「定住，往下探；跑掉，在抓回來」

個案就是負責跑給你追的，可你能否，在渙散的話題中，找到最主要的依附需求？

昨天，從主訴夫妻渙散的話題中，緊緊抓住他們對於彼此關係盼望親近的主軸前進。

就像鐵鎚打在釘子上，抓住個案的重要的、重複出現的依附語言，

一次次運用大量的肯定、喚起反應、同理性推測、追蹤互動循環...

運用他們的素材，回應給他們對彼此的依附需求，

這個過程，有督導為後盾，就像在進行一場內在的冒險。

當夫妻雙方，深深地感受到，沒有甚麼好吵的，原來你是這樣想，心理面的踏實感很大！

昨天結束後，在路邊，深深深呼吸，感受著剛剛經歷的那一段

「我愛你，可我們還可以說愛嗎？你會在乎我需要你愛我嗎？

還是，隨著時間推移，我們之間已經被生活大小事情消磨，而不再能說愛了？」

這讓我回想到劉婷老師說的：

「伴侶雙方無論吵得再兇，他們始終是彼此地解毒劑」

所有的行為都是保護自己和維繫關係」

秉持著這個信念，讓我再度深深地感受到，

在這條伴侶協談的學習路上，雖然也有很多的孤單、挫折、和痛苦，

但每當我看見眼前結縭數年的夫妻，看著對方的那種，

再度嘗試挽起對方的手，雖然"說不出甜言蜜語，但心裡感到很甜"的彆扭笑意

他們不需要別人，只需要彼此，

而此時此刻，我看見這個感動的畫面，真是世界上最好看的風景了...

圖片授權自李昌周攝影師，圖片版權歸拍攝者所有