〈戀愛翹翹板〉母愛氾濫管很大 控制狂女友開鬧

「明年初，我一定會回去的~~」最近的我，是這麼跟自己說的...

〈戀愛翹翹板〉陽光女愛上室內男 興趣不合傷腦筋

2018-10-09

文／諮商心理師 克萊兒

聽著風潮音樂的「安好勿念」，在陰雨綿綿的台北下午圖書館裡面，與自己來一場私密的對話經驗。

記得有一次在〔親職商談室-家有少男少女］的演講場子，青少年家長在會後留下來問問題，某位家長跟我說
「老師，透過你的演講，我知道他們現在需要什麼，可是你知道嗎？我兒子都關在房間裡面，我要怎麼跟他溝通？」
我看見家長挫折的表情，這個表情很熟悉！在校園中，我們不乏見到家長著急的來電或諮詢，問問自己家孩子怎麼了
於是這一瞥，瞥見家長心中的著急和被拒絕的挫折感。
 
很多青少年都不知道，其實身為父母也是很玻璃心的，家長會說狠話，不是要拒絕他，而是感到無助和挫折；
 
相對地，
 
很多家長也不知道，很多青少年孩子說狠話、態度差，心理面其實也有害怕，所以先下手為強。
人類發展有兩個階段正在發展自主性，第一個是在兩三歲，開始牙牙學語，卻是豬狗討厭的不要不要階段
第二個就是「青春期」，但青春期的他們已經逐漸人高馬大，心智年齡和語言成熟，與兩三歲實在是此一時彼一時。
他們的情緒語言包括家庭學習、被同儕影響、還有大環境因素，難怪讓父母感到疲於奔命。

看他們似乎「長大了」心理面覺得他應該要自己會想，也在掙扎是否放手，卻不知道到底要放到甚麼程度，
他跟同學出去要不要管他？要不要補習或者接送？在房間一整天玩電腦要不要管他？
風箏要飛往哪個方向，手裡拎著風箏線的父母可說是，戰戰兢兢著。
 
其實，重點不是在於「要不要管」而是在於「要怎麼管他!」

相較於小學時期的青少年，沒有這麼溫順和聽話，是因為他們在這時期發展的重點已經有所不同了。
小學時期注重被增強，被信任、有點數獎勵制度，他們會很容易感到自信心、增加練習的意願。
國中階段要慢慢發展出對自己的看法、對人際互動的判斷、對功課(工作)效率的掌握以及社會化的功能
你不可能要小學生出社會，因為社會有溫情有險詐，需要機靈的判斷、以及心智的能力和情緒智商。

所以，這個時期的他們，加上賀爾蒙的變化，會變地有點「奇奇怪怪」
想像你翻著自己國中時期的照片，「我的頭髮怎麼這樣」「那時候很瘋偶像欸，現在怎麼覺得還好」
「我怎麼跟那個同學這麼好，可以整天年再一起」我們都需要這個奇奇怪怪的時刻，就像陶土塑型，才有機會找到自己適合的形狀。

也因此，
他們有看似賭氣、有囂張的氣焰，有彆扭的鬧情緒，也有對未來的想像、有對生活不滿的改造，只是在他們還沒有支撐自己獨立生活的能力的時候，這些想像就變成嗆聲或關起房門！

如果不是從家裡面著手去關心和討論，有些孩子意氣用事想要找外力，就變成找朋友、找幫派、找錢源、找情感的支持、找只認同自己的對象的問題行為。繞了一圈回來，霎時發現青春歲月已過，看到同學都已經在不同的位置，比較之下，對自己的人生感到願對，怪東怪西。
 
所以，當父母挫折地說，”都長這麼大了”、”等他自己會想，我也沒辦法”，但往往”等”他們會想”的時候，早已事過境遷，他們錯失放膽學習的良機，更措施學習情緒控制的能力！當然，青少年的衝動特質，是常常讓家長看不穿他們到底在想什麼。
 
其實，孩子會推開我們是有原因的，也許我們無法直接聊天談出來，也許可以1.從身邊的朋友去了解、2.筆談(寫交換日記的方式說說彼此的看法)、3.找他信服的長輩適時地釋放訊息、4.提供書籍或者訊息讓他了解(但一次不要太多，會難以吸收)5.留溫馨小紙條，千萬不要用line或者臉書訊息，把一連串的不滿和希望他改進的部分，一次長篇大論傳出去，這樣更容易換得「已讀不回」的結果！
 
其實他會把我們推開是有原因的，我們不用緊抓，需要適時地相信他們，稍微最傷人的，是父母的謾罵和譏笑，你只要記得，他的反應有多強烈，表示他就有多在意。他們要的是「被允許」「一次次教導」「一次次練習］，不是謾罵和嘲笑，或者一味的盲目相信卻沒有教導。
 
有毒的語言包括「早就跟你說了吧！」「你怎麼這麼笨」「你是不是我小孩」，我們可以激勵孩子，也可以適時刺激他，但要因孩子的特質而異，更何況，"你怎麼這ˋ麼笨"這種早就超越激勵的範圍，這是人身攻擊。
你得知道，當我們承受不了孩子笨拙，其實是父母的自我對話。你受不了他是你的孩子，是你的一部分，受不了你被他扯下去變笨拙，身為父母的修練也在此，父母這些自己無法消化的情緒，和自我對話得收得好好地，因為第一。對孩子沒幫助，第二。更會增加你自己和他相處的挫折感！第三。他對別人，更是複製了這樣一個沒信心又想發動攻擊的狀態，人際的學習方面受影響。

其實， 
他們在此時，需要智囊團，需要軍師，需要我們提供訊息，讓他們長出判斷的腦袋，唯有長出判斷的能力，他們才會有自信的態度，並且在”挫折和自信”的情緒起伏中找到自己的定位，自己的定位就像是穩定的浮板，讓他們去嘗試，父母的腳色不是船艦，是他們的浮板和救生圈，慢慢地在遠處看他們用自己的能力去游水，這樣我們就可以安心退位了！
 
身為父母，要垂簾聽政一輩子是最辛苦的！因為父母和孩子之間的互動是一輩子的，我在實務現場看見
”有些孩子沒有自己的能力，一輩子窩在父母身邊，長不出自信”、
”有些孩子長期受父母訕笑，最後，長出外表溫順卻憤怒的內在”、
”有些孩子會誤以為父母要有舞台，自己得闖出個什麼禍，才讓他有舞台”等
這些孩子在內在的人生信念，都是我們不樂見的！
 
我們得說，青少年孩子的耀武揚威、得意忘形、眼高手低都是過渡時期。
面對這個時期的陪伴，我們可以做出聰明的抉擇「還政給他」，我們給他建議，他們相較於小學生的態度，可能會是「先推辭在採納」，"先推辭再採納"，是青少年時期發展的重要反應，因為他們要長出"自己判斷"和"我真的對你的想法認可"的認定，他的大腦在發展過程才會完成出自主的能力。如果他一位聽信家人的說法，你也可以同理可證對同儕的想法沒有判斷力，這是更危險的！

如果是非常重要的訊息，你可以聰明的給錦囊，或者請「三娘分批教子」，關鍵點在"分批(分段落、分時期)"給予建議，透過不同人的觀點，讓他歸納出自己的結論，然後會回來跟你說或討論。

當他回來跟你討論，我們不要著急，只要等他想通了，不要酸他"早就說了吧！""你自己不聽"，你現在得大大的肯定他”對對，這是你自己想出來的，我只是推你一把”他會喜歡上被推一把的心境，喜歡跟你討論，因為在你眼裡，他是個會想、有智慧、有判斷力的人；而不是"你最對他永遠很笨"，當他長出"他會想"的想法時，他就會長出一些自信心，並且允許你當他的智囊團之一。

有時候，面對親子之間重要的規範，我們就得強勢地提出一些道理說服他，例如為什麼使用手機的時間規範，家規的限制，講出道理和原因，或者時間限制，讓他知道為什麼要被禁止，為什麼別人家行我們家不行，要到甚麼時候可以這些都是重要的！他們要一個原因和理由，好讓他們遵循，所以我們得有些道理，然後還政給他，讓他成為自己人生掌舵者之前，我們不奢求有美好的掌舵經驗，心靈捕手裡有句話「經驗總是先考試，才讓我們學習」
 
身為父母不容易，我們要放輕鬆，嘗試新的相處經驗，然後維持一陣子，建立孩子的習慣，你會發現，青少年孩子不僅僅是想離開你，他只是想要用自己的方式試試看，然後，他們需要你，因為無論你是怎樣的人，都是他們人生的榜樣和嚮導！
 
 




＊ 本篇文章由同步刊登於親子天下嚴選部落客文章，未經同意禁止轉載。
＊ 圖片授權自李昌周攝影師，版權歸拍攝者所有

＜戀愛Q＆A＞女友父母刁難提親 百萬聘金才給娶

（圖／達志影像）

〔文／諮商心理師 克萊兒〕Q：我今年二十七歲，雖然有個地下女友，但她其實是別人的女朋友。我們是國中同班的舊識，國中時我追她追很勤，她也知道，後來我們都在台南念書，再相逢應該是老天有眼，但對我也是種折磨，因為我從此成為她感情的防空洞。只要她跟男友吵架，或者打工遇到不開心的事情，就會來找我，我總是義不容辭地陪她，直到她回去她男友那邊。我心裡雖然不平衡，但又不能說甚麼，只能整天守著電話，她的人、她的心都在另外一個男人那邊，我只能默默接受。今年母親節那天，我看到她男友臉書打卡，說帶她見他的家人，我覺得這是好大的打擊，整天情緒都很糟糕，又不能跟她抱怨甚麼。難道我只能默默接受她不喜歡我卻不斷利用我的事實，接受我即使當第三者也沒辦法爭贏的無能嗎？（Nick）

前幾天看到一本可愛的繪本是國內繪本作家蔡兆倫的作品，叫做「杯杯英雄」。


故事內容是這樣的
『
杯杯國的廣場上有一只高塔，每一天都有不同的杯子，要爬到高塔頂端坐上高位，就能當英雄。所以，每一天都有人在高塔底下喊著「英雄、英雄、英雄」，廣場上聚集了月ˊ越多人，每天都來看熱鬧，每一天都有不杯子因為無法登頂而跌落塔底，每一天也有不同的杯子再接再厲試著要「登頂拿獎盃當英雄」，每一天，此起彼落的＂英雄＂呼聲就更加熱絡，所有人都在廣場上聚集著抬頭仰望，期待著登頂英雄的誕生。



這一天夜晚，人群早已散去，清潔夫「杯杯」拿著掃把又來到廣場打掃，他的任務就是要恢復廣場的清潔，清潔著有杯杯殘渣的高塔，每一天的工作，只要他將高塔的獎盃擦乾淨，就算是完成今日的任務，於是他一個蹬足，往上、往上再往上，再俐落不過的身段、再熟悉不過的打掃路徑，最後他登上高塔在月光下擦亮手上的獎盃，就完成他今日的工作，日復一日。』
 


看完後，你有何新發現呢？
怎麼樣的人才是當英雄？你心中的英雄是什麼樣子呢？
為什麼杯杯他不做在高塔上，讓人發現他就是登頂的英雄呢？
杯杯做了在外人看來微不足道的例行公事，卻是成為英雄的大事！
 
所以，英雄一定是某種樣子嗎？
 
哪些是我們認為很習慣的日常，但他們卻是家中的杯杯英雄呢？
請羅列你家中的無名英雄？（例如：爸爸每天為家裡打拼，給你零用錢、假日還想幫你安排活動、陪你出去；媽媽工作之餘，仍記得要和你聊天、記得要叮嚀你睡覺，希望你健康長大；阿公、阿嬤等等）請羅列你們家中的無名英雄，並給予他們生活的徽章～！
 
哪些是你們在學校很應該要完成，卻也是班上的無名英雄呢？請羅列你覺得班上的無名英雄。（例如：小瑛很會主動幫忙同學、小陳說話很中肯，往往提　不同的看法；小妞個性衝動卻直言不諱，常會提出大家不敢提的意見；小呂是資訊王常幫大家解決資訊的問題等）
 
所謂大事從小事著手，所有習慣的養成，都是從小事中衍生出來的，也許是你認為自己做起來沒什麼的小事，堅持到底，養成好習慣後，都是別人眼中的大事！你目前手邊正在做的是甚麼事？（本分）那些本分是每個人都一樣，哪些是沒有人覺得重要，但你自己覺得非常重視的呢？（守時、清潔、衛生、鉛筆盒或書包的整潔等）哪些是你再學校要盡的本分呢？（打掃工作、個人整潔、大家分組的合作、課業的時間規劃、人際的應對進退）
 
那麼，透過你的行動，你是否也看見自己也是家中、學校、朋友的英雄呢？擰給自己一個光榮的生活徽章吧！
 
 

圖片取自繪本介紹網站，目的不在商業用途之用，版權歸網站所有。

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圖片來源：親子天下嚴選Shutterstock

Dear小女兒：

跟你分享一部最近很夯的電影，叫做【與神同行】。這齣電影內容蠻奇幻的，是在講一名消防員為了救一名女孩死亡，有三名陰間使者來接引他，所引發的另一個空間的事情，媽媽不排斥我們的相遇必有其原因這個說法，媽媽也相信「胎前記憶」，相信你從這麼多名媽媽之中選中我們家，一定有原因，媽媽會盡心盡力接引你、照顧你、教育你，耐心教導你，但媽媽想說的是：

我終究不是你人生的神明，頂多只是光明燈靜靜地守護妳！

也許你會對媽媽這麼說感到失望，但沒有關係，即便這是個事實，媽媽依然會全心照顧妳很多年很多年，媽媽只是想跟你說，你終究會長大，就像你無法眷戀子宮那樣，得在破水的時候離開子宮的溫度，用自己的氣管呼吸，有一天，你也會有自己的意見，有自己的生活和思想，也許你會很愛我、很討厭我、很欣賞我、很怨懟我，都沒關係！因為媽媽會知道你得長出你自己，就像媽媽脫離外婆母體一樣，我會因為外婆不了解我不高興，也會因為外婆說的話失望，但都不會影響我們的關係！因為外婆有他的理解，媽媽能做的，就是說清楚自己的狀態，表達清楚讓外婆了解！媽媽接觸了很多需要幫助的家庭，也接觸許多關係很複雜的家庭，有些家庭因為不能接受兒女長出自己的樣子，有自己的個性和想法，導致三方都很痛苦，小孩不敢跟父母承認自己長大了，父母不允許孩子有自己的想法，導致看起來很親密的一家人，卻是隔閡很深！

媽媽知道妳會長大，妳的長大會促進我盡力調整自己，希望你在人生路上有不同的成長和體會，我也保持著赤子之心和妳一起走這段成長的路。其實，我們的生命是在一條平行的軸線上進行，妳的第一次也許媽媽經歷過，但我的第一次卻是因為妳而產生。

妳知道嗎？妳是媽媽的第一個小孩，有好多的不確定和焦慮，都是我人生中的第一次，我想好好記得這些"第一次"感覺，然後，在妳人生中遇到第一次的時候，好好用心陪伴妳的不安和焦慮。像是：第一次長牙、第一次自己尿尿、第一次上學，第一次自己睡、第一次自己吃飯等等，記得要耐著性子，一起面對妳的不確定，我和爸爸看著妳每個月大幾公克的身體，350g、550g、650g，我們能感受到妳的每個增長和奮力，了解到妳是多麼不容易的存在，從肚子裡就如此奮力增長每一寸肌理，每一個器官，一下長骨骼、長肌肉、長小腦袋瓜、長五臟六腑，媽媽能做的除了陪伴妳在體內的時時刻刻，還要和你一起探險外面世界，並且配備足以和外界共存的能力！

也許媽媽懂得沒有妳多，也遺忘了剛到這個世界上是怎樣的感受，但我想要好好記錄這一刻，這條路上，記錄著妳從來的開始就是得奮力地活，媽媽也許能成為你的光，但你會成為自己人生道路上的引路人！這樣就很好很好了！妳要記得妳是如此獨一無二的生存之道，是別人也無可取代的。

因此，每一刻，妳在我肚子裡翻呀踢呀！我都相信你會在裡面也正在極力適應長大的身體，正大口呼吸著，翻身著，緊握住臍帶的，努力適應和熟悉羊水的環境！這種"對妳得相信"的能力是妳教我的，看不見妳的同時，我們隔著一個肚皮，兩個心臟相互頻率，我得相信妳在裡面也可以很好很好，然後帶著歡迎、帶著平靜、帶著愛持續守護著妳，我希望自己一輩子都保有這個初衷和心意：
我知道妳脆弱，所以保護妳；
我知道妳可以，衷心支持妳；
我知道妳需要，所以撐住妳，
當我同時敏察妳，敏察爸爸，就是媽媽想要帶給你們、帶給我們家的愛和能力！

其實，愛很簡單，也很困難，但用簡單卻不簡潔的方式愛妳，是媽媽深深愛妳和愛這個家裡每一個人的心意！

媽媽期許妳成為自己人生的主人，每一條路，我會幫妳照明，但妳得跟著自己的直覺和心意，自己一個人去！
 

日前，大學放榜，新聞斗大的爆出” 因學霸男友上台大醫？雄女榜首：努力被低俗輿論抹煞”原本新聞想提及交往不一定影響課業，卻意外地扭曲成”因為交往男而進步”的狀況，在這樣的扭曲下，也彰顯了性別意識的刻板印象『在愛情中，似乎男生強就是應該，女生強就是依著男生而強』，引發討論。

這樣的性別刻板印象無論在新聞媒體或日常都會略見一瞥，在繪本中，我很喜歡這一本叫做「好好照顧我的花」，這本繪本很適合和青少年少女們探討愛情中的關係經營。我看見，社會的刻板印象不是沒有來由，除了過往傳統觀念外，從過去到現在的愛情故事，媒體傳播都偏向單一的觀點，像是過去的「總裁系列」「青少男少女的壁咚關係」到現在的手遊運用故事性的包裝都偏向”女孩等待男孩的青睞、追求”等，這些內容只顯現單一的愛情樣貌，並且告訴你，這樣一定會成功，因為內容的侷限性，而限縮了關係的各種樣態。

然而，對青少年少女來說，在這樣的主流價值下，容易暗示著男尊女卑的價值觀，也間接孩子的視野變得狹隘，所以這次想介紹這本很有意思的繪本，希望能引導孩子對關係有不同的看見，也期許孩子在談一段重要關係的過程中，練習允許自己、允許對方用自己的速度成長，充分欣賞這些成長帶來的差異，享受這趟關係旅程！

一.繪本內容和思考：
好好照顧我的花，繪本內容摘述
「
莫亞是一名巨人，他的房子很大需要人照料，想請管家，於是有天來了為蘿蘭，莫亞一開始質疑蘿蘭是否能好好完成這項任務，但在蘿蘭的悉心照料下，莫亞也慢慢習慣了蘿蘭的細心，而漸漸將她做的好，感到應該。某天，莫亞跟蘿蘭說他必須離家幾天，要蘿蘭獨自看著房子，而蘿蘭獨自在家的幾天，也慢慢調整自己的思緒，將莫亞從自己的腦袋中移開，一本一本去看莫亞百在櫃上的書籍，因為身高矮，只能看見最下面一層的書，沒想到看完一層，自己也長高了一些。於是，他就這樣一層層看上去。

長的高了，就看得更遠了，於是她開始好奇這個世界，想出去望一望，但唯一捨不下的就是她的花，但這花並沒有綁住她，於是她留了張紙條給莫亞，要莫亞好好照顧她的花。

莫亞回家了，看到紙條後，請了新管家，卻一個換過一個，才也發現自己有多習慣蘿蘭的存在，也發現有蘿蘭在的日子一切都變得如此理所當然，在生氣和懊惱之餘，某天醒來突然發現自己變小了，變小的莫亞只好自己做起了家事，才發現過去蘿蘭有多吃利多辛苦的做這些工作，於是莫亞也開始照顧荒廢的花園，照顧的過程，愛和灌溉也慢慢進到他原本空洞的心中。
某天，蘿蘭回家了，不需要依存莫亞過日子的蘿蘭，看起來如此高大，此時的蘿蘭和莫亞看的一樣高，一樣遠。
」
 (圖片來源:格林繪本網)
「好好照顧我的花」這本繪本橫越了過去和現代的愛情關係，裡面的議題：包括大男人和小女人（透過身體大小，展現愛情中權力位置的具象化）的性別刻板印象，並探討在愛情中自我中心的自我擴大，容不下對方，進而控制和感到對方的存在很應該，故事中透過「知識的汲取」，男女的基礎點慢慢有了平等的視野和高度，故事中的蘿蘭不受到顧慮的羈絆，走出自我的道路。故事的結尾也看見＂女人和男人或者交往中的雙方，不只誰依存誰的關係，而是等待彼此的成長，允許彼此看的高也看得遠的風景，並且互相扶持，才能共同維護這個關係花園。

二、繪本閱讀後引導
「看完這個故事，讓你想到什麼？」
「如果你是蘿蘭，當莫亞離家，你依賴的事情不見了，你會怎麼辦？」
「如果你是蘿蘭，當每一讀書就長高，你的心情是什麼？」
「你在人生中的哪個階段，也像莫亞這麼自我中心？那是幾歲，怎麼發生的？」
「在重要關係(友誼、愛情、家庭)中，你喜歡的互動是什麼樣子？」
「你的朋友中，大多時候你比較屬於強勢，還是跟隨？」
「你常常把自己的需求（事）擺在前面，還是別人的需要（事）擺在前面？你怎麼決定/考量的？」
「要放下羈絆出走，對一般人來說，不是件容易的事，對你而言的羈絆是什麼？」
「你曾經有過擔心自己不夠好、不夠優秀或矮人一截的心情嗎？在關係中是否也曾發生？」
「對你來說，所謂”看得高、看得遠”重要嗎？，這要怎麼樣才能做到？」
「觀察你身邊的重要關係，他們的權力互動平等嗎？他們都怎麼互動？這對你的影響是什麼？」
「在你的家中，有莫亞和蘿蘭嗎？依據你的觀察牠們都怎麼互動？這樣的互動是你喜歡得嗎？」
「依照你的觀察，真正的平等是什麼？如果在不平等的關係中，會是怎樣？」
「要做到在關係中平等容易嗎？你的看法是？」
「現實中，有許多時候我們都忘記了身邊最熟悉的人，進而不珍惜，你覺得你要怎麼做才能做到珍惜？如果都是付出的一方，又怎麼做才能讓對方也珍惜你的努力？」
「如果有一天，你也會有自己刻骨銘心的愛情，你覺得怎麼樣的愛，才能讓雙方都有所成長？」
 
運用不同的問題，拓展孩子對於故事的思維，並重新省察到身邊的關係樣貌，回到自己身上，重新選擇自己比較喜歡的關係，並且不分男女，只要是在關係中，都需要被尊重、被呵護、被重視、被珍惜！也可以讓學生討論愛情中的現實層面的分工，運用觀察家庭生活的互動，了解實際層面的分工為何，讓愛不只有盲目，還有體貼、尊重以及互相成為對方的幫手，共同維護這個關係的花園！