跨界。強悍且溫柔地出走
黃之盈 諮商心理師。親子天下嚴選部落客

<孩子敏銳且學習迅速，要怎麼做，才能讓他們願意服從大人的教導？>

相較於管教，孩子更需要的是「設立限制」

設立限制會讓孩子產生安全感，就像是孩子有自己的寶藏盒、自己的衣櫥房間等

讓孩子有固定的空間做自己想做的事情，是建立安全感非常重要的一環１

也許你會問： 設線和管教有什麼不同？

本篇就是要告訴你：如何有效反映情緒 並有效的設立限制！  

   接下來，這次取自兒童中心遊戲治療的有效方式：設限(Garry Landreth博士)

一、首先我們先了解「為什麼要設限？」

   設限主要是為了讓兒童確認生理和心理上的安全感，並教導兒童自我控制和自我負責。 

二、設限的步驟和管教的異同

   根據兒童中心遊戲治療的內容在此跟各位分享「有效管較的設限三步驟」：

   1.指出孩子的感受

   2.表達限制(平常管教的內容)

   3.提供另外可行的明確選擇

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例如：小華打翻了水倒的一地都是，但他卻沒有清理等到媽媽回家後，

媽媽發現時其實很生氣，問小華，小華很擔心被責備，所以一開始不敢承認，

但家裡只有小華，眼看著小華死不認錯，媽媽真是又急又氣又自責，

如果：媽媽想要教導小華學會怎麼處理，媽媽運用設限的反應可能是.....

• 激動媽，心理的os:

        「小華，你這個孩子打翻水不打緊，你竟然學會還騙我，

           你知不知道騙人的行為更可恥，我真難想像你是這樣的小孩，

           看你未來怎麼辦%*4@%!#$%$」

    所以， 媽媽決定無論你認不認錯，所謂「子不乖媽之錯」，罵完 先k了再說!!

    結果發現，小華變的更畏縮.. (另一種小孩會變的很憤怒、情緒激動)

激動媽，別緊張!~放輕鬆 請妳先hold住，你可以選擇的看看淡定媽的有效回應：

• 淡定媽，使用設限三步驟後：

         「小華，我知道你現在很害怕，你會擔心被媽媽責備，

            所以一開始不敢承認吼~(指出孩子感受)，

            不過弄倒水就要清理，你必須要學會怎麼清理 (設立限制)

            現在，你可以決定自己拿抹布過來這裡清理(選擇1)，

            或  媽媽帶你去廚房拿抹布過來清(選擇2)！

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     使用設限三步驟的好處是，您可以有效的協助孩子：

     1.非常清楚明確的邀請孩子做選擇

     2.您正在培養孩子自主選擇，以及學會負責的態度

     3.您沒有因為情緒失控而讓 身教破功 導致親子關係緊張！

這些不都是你原本期待孩子學會的內容嗎？

根據臨床經驗顯示，一次次的設限和一次次的嚴厲管教相比之下，

嚴厲管教的立即效果較佳，但孩子卻因為驚慌而短暫服從之後復發、或產生創傷的負向效果

然而溫和堅定的設限，孩子會一次次相信你是懂他的爸媽~且他也願意服從你~因為你懂他!!

~愛孩子的爸媽，讓我們一起練習讀懂孩子。<大腦篇、情緒篇、淡定處理篇>這三篇文章

都是試著運用心理學的臨床概念，讓您的愛和關心正確且完整的傳遞給孩子歐~

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  相關心理教養好文：

※ 孩子情緒化 如何淡定-情緒篇

※ 孩子情緒化 如何淡定-大腦篇