跨界。強悍且溫柔地出走
黃之盈 諮商心理師。親子天下嚴選部落客

當我們投注生命能量往外看，容易使自己在一種不斷被塞滿的狀態，注意力往外裝，裝一些合適自己的、不合適自己的部分回來，

你往外看，往外裝，卻忘記了，其實可以停下腳步，看看自己袋子裡的部分，不用全滿就可以停止了，不是滿出來才讓你發瘋，

你無法討好每一個人，更逢說迎合每個迥異的他者，對你來說，記得停止，暫留，凝視，都是必要的

然後，你才分的出，他是他，你是你，沒有哪個誰會融合在一起，也不會誰應該被佔有

你的迎合終究是一場空，是忙著付出、忙著算計成果的一場空談，這就像別人設了一個局，

你一腳踏入，還要求著要玩上好幾回合不罷休，夠了吧!記得跟自己說，可以結束、可以停止

那「暫停鍵」在你手上，你可以暫停，快轉、倒退、但別留戀。

給我們心裡面過度迎合的那個部分，我們為他默禱一段有力量的祝禱文，

在我們失去對自己的疼惜的某時某刻，給自己默念和祝禱…

【給過度迎合的你 祝禱文】

親愛的小孩，你可以不需要犧牲你自己，來顧到別人的願望，你是你，你是獨一無二的你，不要因為誰徘徊在是否要掏空自己的十字路口，記得，你是你，這個世界上最為人著想的你，你最該好好照顧、最該好好顧慮的人，就是你自己！不要猶疑，不要徬徨，你為自己想並不是做錯事，當你覺得「這樣真的好嗎？」的時候，請記得，跟自己說「沒有關係，沒有關係的」依照你的心意去成為，就好了！

將你要對別人好的那些，多多拿一些回來對自己，將你要為別人想的那些，留一些下來給自己，想起給別人帶來的開心愜意，你也要多給自己，想想自己什麼時候會開心、什麼時候會滿足、什麼時候會享受？」

然後，多給自己一點勇氣，不要小看自己，更要跨出那一步，疼惜自己!