跨界。強悍且溫柔地出走
黃之盈 諮商心理師。親子天下嚴選部落客

做家庭工作時，我們做的不只晤談的角色，往往還兼顧著保母及調停的工作。

在兒童諮商中心的遊戲室外，原本放的是略感輕鬆的輕音樂，今天下午，卻出現一次次爆裂的叫聲，一下是女人的聲音，一下是孩子。

「妳走開，妳不要碰我!」

小米，在遊戲室外面大吼大叫，內容有點跳針，一直說「我叫妳走開，走啊」

我連忙到遊戲室外看到底發生什麼事，一外出，就看到氣急敗壞的小米，垂頭喪氣的小米媽檔在小米和妹妹中間，有點無助地看著我。

「小米，小米」我發現小米有點怒狂了眼，瞪著妹妹。

「小米，妳看看我~」我連忙將小米的關注點轉到我身上，轉移視角是個好方法，尤其是在這麼暴怒的心情之下，必須讓她接收到新訊息，新訊息最好的方法是轉移視角，讓孩子先看見新的人事物，才有機會在她情緒上來的時候，稍微轉換一下。

「小米，老師看到妳實在好氣好氣」

當小米將願意回過頭來，我溫婉地反映她當下的心情。孩子的行為也許不適當，但是她生氣一定有一些原因。

「剛剛一定發生了什麼事情讓妳這麼氣，能否告訴老師，妳在氣什麼？」我眼神堅定地看著小米，不疾不徐地釋出善意，讓孩子有安全感，以便告訴我，讓我了解箇中原因。

「媽咪總是說我欺負妹妹，可是我沒有、我沒有、我、沒、有！」小米邊說，雖然怒瞪了妹妹一眼，淚水卻不爭氣地掉了下來。

自從家中多了妹妹之後，小米常常情緒大起大落，小米媽有猜到可能是家人的關注都落在妹妹身上，但令母親感到難為的是，當小米媽懷了妹妹，因為身子一直不好，加上懷孕過程，幾次與小米爸有爭執，曾經差點流產。小米媽對於肚中的胎兒更是謹慎著，所以，當小米跟媽媽撒嬌的時候，小米媽常警告她「不要靠近媽媽肚子，妳要害死我嗎？」一次次，在當時才三歲的小米心裡，一邊不是不想愛妹妹，也不是不愛媽媽。

只是，從三歲，她就被迫”離媽媽遠一點”，當小米媽一焦慮，就對她大喊著，小米完全吸收了母親的焦慮，卻動彈不得，一邊想當個稱職的小姐姐，一邊卻也要被迫不再是個備受關注地孩子。

這是身為老大的焦慮。

只是，在小米身上，從三歲，她的需求就被擺在一旁，甚至是面對妹妹的哭鬧，她還得當個小幫手，

但是，小米媽忘記了，除了妹妹是個孩子，小米也是個孩子呀。

於是，

當小米越藏住自己的需要，她就會變得就對妹妹越生氣。

當妹妹越不懂事，她就越焦慮。

不向媽媽告狀，她自己管不來；

向媽媽告狀，卻要跟著妹妹陪著被罵，

甚至會被加諸於”不盡責的姐姐”的指責，她哪裡能吞的下這口氣。

於是，這些委屈，變成憤怒的內容，

她小小的身體裡面，沒辦法被消化這些怒氣，

於是，放諸於外，變成一隻不被理解的噴火龍。

在【賴馬】<我變成一隻噴火龍>的繪本中，愛生氣的主角-阿古力，看不見自己的怒氣對別人的影響，也不了解自己為何變得這麼愛生氣，只是，當牠被”會傳染噴火病”的蚊子-波泰叮了之後，他的怒氣放諸於外，一下子燒掉放子，24小時怒氣都不能消退。身邊的人怕牠，懼牠，甚至排斥牠。

當他接收到這種排斥，就更火，牠沒辦法讓火氣下降，更沒辦法讓自己的怒氣不影響身邊的親朋好友，於是，牠開始害怕…

其實，生氣的人是最害怕的，因為當怒氣無法消除，躲在怒氣被後的自己，是最孤單的，阿古力在最氣惱的之下，其實是最求助無援、更不知所措的。

於是，牠不得已之下，只得更認識自己的火氣，並試著面對火氣，處理它，都沒用。於是，牠不忍的哭出聲來，

也許小米氣哭，也是媽咪心底的哭泣，當媽咪聽到小米的哭泣，一方面氣，一方面也想到虧欠，就糾結在一起。

其實，孩子隨時都期待著能重返那被照顧的好時光，也許小米媽在平日陪伴兩個孩子的時候，可以念念這本繪本給孩子們聽，並和孩子一同討論著：

「你們覺得阿古力在氣什麼？」

「牠怎麼處裡牠的生氣呢？」

「妳有跟阿古力同樣的心情過嗎？又氣又急，不知道該怎麼辦？」

「你會怎麼表達？」

藉此，一起照顧兩位孩子面對生氣的心情，並讓姊妹也彼此了解原來生氣沒有錯，生氣是可以被了解的，然後再引導孩子不一定要用”大吼大叫”的方式，生氣的表達方式有很多種。

如此一來，不但能有效陪伴孩子的心情，更可以把握和孩子討論的機會，適時修復過去的經驗。

也許，我們對孩子都曾有有意無意的傷害或虧欠，

但是我們和孩子是一輩子相伴，

我們仍然可以在未來多多創造和孩子在一起、專屬於妳們親子之間的好時光!