跨界。強悍且溫柔地出走
黃之盈 諮商心理師。親子天下嚴選部落客

在諮商的實務經驗中，一般家庭的孩子也許很難理解，為什麼離婚家庭的孩子，要不就是過度客氣，要不就是過度直言，要不就是對家人不在抱以有任何希望，要不就是永遠懷著一種罪惡感。
陪伴離婚家庭孩子的這些年裡，我會特別留意”忠誠度”、”罪惡感”和”愛足不足夠”的問題，對他們來說，這些問題環繞一生，都盤旋在自己的心裡面，這些現象會展現在這些孩子跟父母關係很糾結、如果長大則是延伸到戀愛關係，再更大一些就會展現在他未來的家庭關係。這些好熟悉的負面感受，變成個人揮之不去的陰影

對於離婚的家庭來說，孩子無論做任何決定都會卡在”忠誠度”的問題，因為在生活中必須選擇其一或是被決定，孩子在精神上也會變成兩半。假設我是跟媽媽生活，我和爸爸的快樂，就很難跟媽媽分享，試想如果我跟爸爸的快樂跟媽媽的分享，難免會讓媽媽觸景傷情，或者感到吃裡扒外，而和另一方的快樂，往往也會變成另一人較勁的話題或不平衡的來源。

所以，孩子對於這種快樂，往往夾雜著一股「罪惡感」，為了逃避這種罪惡感，有些孩子容易把別人推開，防衛地覺得我不稀罕快樂，或有些孩子是一邊快樂一邊感到我不值得，某些孩子會一邊快樂一邊覺得這種快樂是種假象，對於被疼愛或者被懂得的快樂，孩子更是感到無所適從和過重的戒心。他們無法放開自己，更不用說是要懂得拿捏，當親子關係變成一種婚姻權衡的政治，夾心餅乾的孩子，就更難以有所謂的自我抉擇，或者無法漠視親信誰就是背叛誰這種兩難的題目。

所以這就牽扯到，到底愛是什麼？怎樣才夠？

對於父母離異的家庭來說，有些孩子拿”斬斷對另一個父母親的愛”來輸臣並展現忠心，有些孩子則是選擇自我封閉，不要再相信任何人，有些孩子終其一生，都遊走在雙方，但總覺得沒被愛夠，更有些孩子變相地向其中一方索求愛，卻永遠挑剔對方不夠好。這四種關係中，孩子同樣都覺得自己沒被愛夠，更深一層地是，我不值得被好好疼惜和愛護，所以愛變成一種工具或要對方得立誓愛你這種不安全感的心態。因為「如果我值得被愛，怎麼可能被丟下」「如果你愛我，怎麼捨得拋棄我」「如果我不奮力留住你，我甚麼都沒有」這種”給愛和收愛”永遠不再一個自然的狀態中，反倒像是一種證明卻又沒有沒有實質的效益，抵達不了人內心不安全感，明明惶惶不安卻不能承認！

我記得過去在大學端接案的一個孩子，在好些時日前寫了封信給我，說「老師，我終於可以跟爸爸說我要在雙連站先下車，我覺得自己有好大的進步！」這個孩子在三歲時期，父母就離異了，他從三歲開始住在外婆家，但也會定期與爸爸會面，時日久了，他對父親越來越少和他碰面，加上他越來越長大，以男性的角色失去對父親的榜樣加上青春期的尷尬心態，在他面對父親有其他伴侶之後，有很大的失調和不諒解，他想佔有父親，卻沒有資格，更不能接受父親有其他女人，因為有了其他女人，他就彷彿變成一個沒有歷史定位的存在。

他生氣父親即便與媽媽離婚了還有另一半，更困惑為什麼他們要逼他失去其中一方，最重要的，他覺得自己在父親的生命史中變成一個有負擔的過客，這樣的會面，讓他們之間變得尷尬且衝突。這些衝突的日子裡，他父親其實依然找他碰面吃飯聊天，甚至是帶他出去玩，但他的心態不同了，怎麼看就覺得怎麼不夠，他常會要求爸爸載他到很遠的地方遊玩，並要爸爸付足全部的費用，能怎麼折磨他，掏空他，他都覺得爽快，但爽快不到一下子匱乏感又在爸爸走的那一瞬間襲擊他，當他想要感受自我時，就是消磨爸爸的人生，以便讓他「償還」從小到大無法陪伴在他身邊的「遺憾」。消磨越多，他就越痛苦，所以在大學時期主動尋求諮商的協助。

這在離婚家庭底下的孩子心態中非常常見「我消磨你，但我更失去自己，我願對你，但我無能為力。」他常要爸爸載他到很遠的地方，但從不用自己的雙腳去行走，因為如果我會走了，我爸爸就沒有位子了，這種退化心態，希望永遠存著爸爸的重要性，間接也讓自己處於孩子的心態，好像身體長大了，但在心態上永遠是個巨嬰！

於是，他的這封信特別有意義，他成長居住的地方從台北捷運站的雙連站附近轉公車，需要再搭個30分鐘才會抵達。但過去，他從來都是要求爸爸得送他到家，再讓爸爸一個人開車回到新竹老家，這一次，當他說「讓我從雙連站下」，在心境的整理，與父親的關係，以及對自己的解套，有了更多意義性的成長。我們也看見，一個孩子從離婚家庭中在心態上要走出自我的道路，而不是糾結在早年的遺憾裡面，需要有多大的勇氣和自我的強度，光是忠誠度、罪惡感和愛不愛夠的問題，都足以讓一個人在愛這件事情上面，有巨大的困惑和迷失，最終，可能還不覺得自己值得被愛！

所以面對父母離異家庭的孩子，我們更應秉持著另一種理解的態度，面對他們的冷酷、討好、超理智或者防衛本身，都得更細膩的看見另一層的擔心「我不值得」的無助、你不用花力氣在我身上等，看見他們渴愛的方式也許不可愛，也許很防衛，但也可理解可被接受，他們就有機會透過我們的對待，更確信一點自己是值得被關愛、被喜歡、被疼愛且欣賞著，每個孩子都需要有這樣的經驗，才能撿回自己早已斑駁的童年，發展出更完整的自我！





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＊ 文中故事已由真人真事改編改寫，若有雷同，純屬巧合。
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＊ 圖片授權自李昌周攝影師，版權歸拍攝者所有