〈戀愛翹翹板〉難適應女友熱情家人 又發現私下被負評

2015-09-14

文／諮商心理師 克萊兒

Q：

我們相識是因為一場教育訓練，她是個多話、活潑又開朗的女生，跟她交往的過程一直讓木訥的我覺得非常有趣，且驚喜連連。交往一年多後，她就央求我到她家和她的家人見面。一開始我覺得沒什麼問題，加上我們交往的過程都蠻順利的，也該是見家人的時候了，沒想到，到她家後，我才發現她家人也都是熱情如火，且完全不讓客人感到冷場，幾次下來其實我覺得非常疲憊，但也不敢多說甚麼，一直忍耐著。有一天，我下班後壓力很大，去接女友時，她又要求我去她家坐坐，那天他家人說話的音調和頻率塞滿了整個空間，讓我喘不過氣，遂在他們家中昏倒，回過神時仍然覺得頭暈腦脹感到心悸，半夢半醒之間，無意間聽到她家人在聊天，說他們觀察我很久了，覺得我身體這樣糟糕，擔心我有甚麼遺傳疾病等等，讓我愈聽愈火大，我這才發現，原來他們在背後是這樣數落我的，但我又不敢跟女友確認，我該怎麼辦？（皓詳）

A：

看著你的來信，我腦袋裡面浮出的是，躺在床上聽著他們大剌剌在背後討論你，我想你在現場那種又驚又不滿的心情，一定感到不是滋味，一方面你發現他們似乎言行不一，對你有很多的誤解和偏見，一方面你也擔心女友是否會被他們影響。在這場意外事件中，你發現自己在被過度轟炸的時候，會暈眩和不舒服，這是你和女友交往以來第一次有過這種不舒服的感覺，你也很困惑和無助。你不喜歡自己的脆弱被放大，變成無能、不被滿意，這讓你壓力很大；你也發現，如果不和女友確認，這件事似乎就變成你們第一個心結，糾結在心裡面無從確認。要怎麼說才不會傷害到你們原本很要好的關係呢？建議你，不要累積心中的不滿，也許你可以先釐清你心裡面的一些心情，像是「我覺得很不滿，因為……」、「我覺得很委屈，因為……」「我覺得很冤枉，因為……」、「我其實想說的是，我是一個值得依靠的男人，只是在那時候我壓力太大，聽過多的聲音會暈眩，這是偶發的狀況……」，整理這些感受後，將你的期望、心情和想法寫下來，如果不方便當面表達，那麼，就使用小紙條、LINE或者臉書跟女友表達清楚吧！

文中圖授權自李昌周攝影師，圖片版權歸拍攝者所有

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