〈愛情翹翹板〉臉書片面宣告分手 女友卻糾纏拒ㄘㄟˋ
文／諮商心理師 克萊兒
Q：
因為工作忙碌和距離的關係，和女友在這半年來感情漸漸淡了，我也默默對她抽離感情，眼見女友的簡訊和關心愈來愈少，我們也很少再相約出去，於是去年底我的臉書狀態就從「穩定交往」改成「一言難盡」，女友也沒說什麼。但是最近我和一位女同事走得很近，我覺得很有好感，加上我們業務上有很多重疊的地方，我很想追她，所以又改了臉書狀態，沒想到當我臉書從「一言難盡」改成「單身」，這樣擺了幾星期後，「前女友」竟和我媽取得聯繫，還跑來我公司跟蹤我的行程，更一直寄信過來要我實踐過去的承諾，讓我相當困擾和心煩，我該怎麼做才好？（阿傑）
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A：
我想，對你來說，因為覺得和女友感情「慢慢淡了」，所以你在感情狀態中漸漸抽離，也運用臉書的狀態訊息明示暗示所有的朋友，宣告這個你決定要分開的意思。但是對於前女友，你終究沒有正式和她攤開來談！
雖然，我不太清楚用這樣「漸行漸遠」的方式，是否是你對於關係要結束時的一貫做法。但是，也許女友目前糾纏不清的做法也正在說，你並沒有正式把兩人的關係交代清楚，沒有跟她討論到底你們的關係怎麼了、怎麼會變成這個樣子，更不用說你以為換個臉書狀態訊息讓全天下的人知道你要分手，就表示已經取得她的同意了。如果女友並不想讓這段關係就這樣任你說了算，她會動用和你媽甚至其他關係來證明她的存在，是可想而知的，她也更不會對你的拒絕認帳，更不用說對「分手」一說買帳了！
這份抗議也許意味著她不同意的心情，或者往更深處去探討是，如果就這樣結束了，那對她來說，關係中的遺憾和承諾往哪裡擺？如果她同意了，那你到底把她當作什麼樣的人？或者是，她想弄清楚，到底對你們來說，過去的情分算什麼？在一段感情結束前，這些都需要一一回顧、悼念及確認後，才可以真正跟雙方說再見，在走入其他新的關係時，也比較不會被舊的關係干擾。我在猜，也許目前她的舉止在你意料之外，但是在一段關係結束時，說清楚講明白也許是你目前最該練習的功課！建議你，和她好好一起回顧關係中發生的變化，如果要分手也要說清楚，才不會讓上一段關係的難堪汙染了下一段你想發展的戀情。
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