相愛容易相處難，每段戀情都會因為人事時地物的不同，進行調整，但大家都希望愛情在恆定之後長治久安，有一套規則可循了，就不再變動，這其實是很難達成的。
愛情中有段時間就是你儂我儂，我融入你的時刻，這樣的追逐和不平衡的狀態，本身在賀爾蒙推波助瀾之下進行著好一段時光，
但是，我們都別忘了"愛情中的追逐是有時效性"的。
透過關係的演進，腳色、心境和物換星移之下，都會改變會出現變化
但若彼此已經進到下一階段，對對方關係和期望都沒有特別的改變，那就容易出現恆定狀態。
也就是這個恆定狀態，最後都會導致失衡。
像是：
一位強出頭的一方，的確會餵養對方變地軟弱；
一位不斷替對方解決問題的人，有時候會讓對方製造更多問題。
這個狀態恆定了下來，會進入一方耗竭，另一方卻覺得很應該的惡性循環。
然而，在書中提到的情感日常中，原本以為的，最後變成惡夢的，往往都是同一件事！
為何相愛變成埋怨，原本願意墊腳尖去愛的，最後高矮卻變成分手主因，都是日積月累來的。
而我們各自用自以為的劇情，在演出最佳的愛情樣貌，但若這些劇碼沒有經過討論，
最終只是造成真正的平行時空，采薇在他的作品，帶領我們看到，也許伴侶關係是個加分題，
彼此都夠好的兩人，才有機會為對方加分，彼此都不過度犧牲和求全，就有機會創造更多新的悸動。
內容簡介
誰都不願因分手而讓彼此孤單
但在愛情裡，我們更不該只能擁抱寂寞！
「對的人」，是彼此「磨」出來的
懂得相處，從此不在愛裡孤獨！
感動百萬華人！
寫給「為情所困、因情而傷」戀人的情感賦能書
45則「不讓相愛敗給相處」的幸福練習
★放下對愛情童話的追逐，抓住「在一起的幸福」
我們都曾經認為，公主和王子結婚以後，會「從此幸福快樂」。但在現實中「柴米油鹽醬醋茶」的生活，無法用簡單的一句話，就交代後半生的所有細節。
戀人的相處過程，其實沒有具體標準，那些每天吵架爭執的，不一定就不愛對方；那些好到人人稱羨的，可能一個轉身，就此形同陌路。對大多數戀人而言，真正的困境，不是如何相愛，而是攜手之後，要以什麼樣的姿態走下去。
愛，終究不是恆定的狀態，而是一個個流動的瞬間；在愛的間隙中，充滿著等待、抓狂和厭倦。我們必須學會適應那些「不愛」的時刻，把日常的消磨，化為感情升溫的花火！
★親密關係絕非「沒你不行」，而是「有你更好」
愛情可能有很多種表現形式，但雙方投入愛情的最低要求，是「喜歡」和「賞識」。一個總是貶低你、希望你改變的人，不是不夠愛你，就是不懂如何愛你。在這樣的交往裡，沒有鼓勵和包容，徒留抱怨與不滿。他們喜歡的，只是想像中的完美形象，而非生活中的伴侶。
然而，陷入這種困境的兩人之間，真的就沒有愛嗎？或許也是有的，只不過這種愛，敗給了日久天長的消磨，讓兩人始於相愛，終成仇讎。若你不幸遇到這樣的人，請記得告訴對方：「要喜歡我，就喜歡我本來的樣子！」誰都不願自己身邊站著一個不停抱怨自己、覺得自己永遠也無法達到他要求的人。
感動百萬華人的暢銷作家采薇，將在書中用45篇你我身邊的故事，告訴你：理想的親密關係，絕不是「沒你不行」，而是「有你更好」！相愛不易，別讓它敗給相處；人生不易，且行且珍惜。
【佳句節錄，讓你越愛越有感覺】
▶如果愛是一種信仰，那為愛全力以赴的勇氣和本真，便是我們從此岸擺渡到彼岸的心舟。
▶最讓人難以戒掉的愛情，就是你已經成為對方的人生習慣。
▶所有美滿的情感關係，就是保持一種需求和付出的長期平衡。
▶愛上只需要一眼，然而成為彼此的一部分卻還有很多步要走。
▶讓自己重新成為一個圓滿的圓，再去遇見另一個人，才有一棵樹與另一棵樹的久別重逢。
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