跨界。強悍且溫柔地出走
黃之盈 諮商心理師。親子天下嚴選部落客

今天早上頂著冷風，去租片回來看，超級喜歡的，最近在新蓋的圖書館借了這本書，本來想多看些手邊還沒看完的書，但目光一直被這本佔據著。看完書之後，我一直有一股衝動，要借片回來看，今早獨自享受著早午餐，兩個小時沉浸在這齣有感傷、有行動、有體察又溫馨的小片，最愛經典句「我們過街吧!」以及「讓肝臟都微笑」的隱喻~

以下引自博客來網路書店的書摘：

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內容簡介

　　她在小時候有個夢想：以為自己長大後會是兒女成群的媽媽。但在30歲以後，她才發現自己既不想要小孩，也不想要丈夫。

　　這是女性對自己的覺醒，當然也是對自己困惑的開始。為什麼我想要的，和原來的世俗標準都不一樣？既然如此，不如享受自己的最佳身心暢快計畫！

　　在義大利極盡吃喝的享受後，作者忽然有了罪惡的感覺，這個感覺的出現，讓她害怕：既然我擔心罪惡，為何我還要放假？原來，以往我們是在耗費心神後，才去尋找「休閒娛樂」，然而，有人正是以「無所事事的生活」為最高目標！

　　這是個漂亮的措辭。Bel far niente是「無所事事之美」的意思。聽我道來──傳統來說，義大利人自古以來一直存在著勤奮工作的人，尤其是那些長期受苦的勞動者，即所謂braccianti。但即使在艱苦勞動的背景下，「無所事事」始終是大家抱持的一個義大利夢想。無所事事的美好是你全部工作的目標，使你倍受祝賀的最後成果。你越是閒暇舒適地無所事事，你的生活成就越高。你也不見得要有錢才能體驗。

體驗！印度　以前是「觀光」－＞現在要懂得「體驗」

　　作者到了印度，學習瑜珈與禪坐，這是人人對於印度習以為常的印象，也似乎是到了印度該去學習的事，但是她其實不喜歡每日早晨之後古魯梵歌的詠唱。外在的標準是教導我們必須忍受，或努力學習外界「認為對的事」，但是只有「勉強忍耐」一個方法嗎？既然得面對「不愉快」，不如學習體驗人生吧！

　　「這東西或許不好受，卻很有益。」 
　　「該如何保持堅持下去的動機？」 
　　「有別種選擇嗎？每回遇上挑戰就放棄？瞎混一生，過著悲慘、不完整的生活？」 
　　「你剛說『瞎混』？」 
　　「沒錯，我是這麼說。」 
　　「我該怎麼做？」 
　　「你得自己決定。但是我勸你－既然你問我－趁待在這裡的時候繼續吟唱古魯梵歌，特別是因為你對它有如此極端的反映。假如哪個東西這麼用力摩擦你，八成對你奏效。古魯梵歌正是如此。它燒燬你的自我，把你變成純粹的灰燼。小莉，它是一條艱苦的道路，其動力超越理性所能理解。你待在道場的時間不是只剩下一個星期？之後你可以隨意去旅行，找樂子。所以，就請你再吟唱七天吧，之後永遠不用再去碰它。記得你的導師說過──研究你自己的心靈經驗。你不是來這裡觀光或報導，你是來這裡追尋。所以就去體驗吧。」

去愛！峇里島　自以為是的「自由」，其實是混亂－＞尋求定位自己，才能身心平衡

　　作者以為走出平常的生活是追求自由，沒想到和峇里島人相比，只是更顯得自己的步調混亂！在峇里島，人們最常問外來客的問題是：「你要去哪裡？」、「你從哪裡來？」、「你已婚嗎？」，三個問題表現了峇里島人相當注重自己的人生定位：了解自己與家人朋友的關係，與上天的關係，才能找到自己的平衡。

好吃！義大利　以前我們尋求娛樂－＞這裡的人尋求快樂

　　在令人疲憊的婚姻結束之後，作者在義大利、印尼、印度等三個不同國度之間尋找自己。108個短篇象徵了靈魂探索、自我發現之旅：到義大利品嘗感官的滿足，在世上最好的披薩與酒的陪伴下，靈魂就此再生。她再到了印度，與瑜珈士的接觸，洗滌了她混亂的身心。峇里島上，她尋得了身心的平衡。

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我喜歡答里島上的智慧，白天時，盡情享受生活，靜心時，好好回歸自己！

不要因為什麼理由就逼急了自己，也不要委屈了自己，或因任何原因丟失自己！

畢竟來這一回世間上，別因任何因素綁架自己的心情、想法，

丟掉這世間世俗的「評價」和「應該」，

很喜歡劇中的主角，始終她發現，自己進入一種生活的控制和非日常的速度中，

當越是控制，就越空洞，緊抓的始終手會酸，唯有鬆開，才能let it be，

不為了看見自己有愛去愛誰，也不誤以為愛別人就是愛自己。

在我的日常中，宗教無所不在，宗教倫理和信仰，不是監獄，

她讓我們離開頭腦，去聽見心裡的聲音，洞見裡面的智慧，

我們一輩子都想要讓自己更邏輯、更聰明、更快速、更有才、有錢，

逐漸你會發現，當我們越來越快，始終有更快的人在我們面前，

這種追逐高塔的關係，始終是將自己銬進了牢籠，無可自拔。

基督教的神祕加特圖李安說過，我相信神，因為神是荒謬、不合邏輯的、非理性的

當神和理性化為等號，就只不過是道德良知，或者一個觀念而已。

邏輯不是自然的，她是人類發展出來要更便利推演，快速知悉，讓自己感到更能控制的工具之一。

動物不知道邏輯、她知道刺激和反應，樹木不知道、花朵也不曉得，我們人創造出來的工具。

這些創作出來的工具，始於對未知的恐懼，於是，抓著控制和邏輯，始終是離自己更遠。

更難以與人靠近。抓著邏輯與人互動也是最累的，因為把你逼瘋的，就是別人不按照你的規則，

你就瘋了！

就在那一瞬間。

這讓我想起有一次練拳的經驗，

我一搭上那人的手，搖了搖頭跟他說，你現在是用整隻手臂10公斤的力量，

信任你的肩頰骨，他將為你帶來20公斤，

接著，他將意念放到肩頰骨，直到我搭上去感覺力的來源是在後方，我繼續說，

信任你的丹田，他將為你帶來50公斤的力量，

他將意念放到丹田，直到我感受到，確認後，

我說，將你的意念放到腳底板，他將為你帶來80公斤的力量

他原本要這樣做，突然他停止黐手，

說道：「對一名手無縛雞之力的女生(指我)，幹嘛要用到80公斤的力量對付你？」

我笑了笑說，「你懂了吧！你打我，我是螳臂，你是車輛，單手都打得贏，

光是你的兩手力量，就足以把我打倒，幹嘛這麼用力？」

他也意會到了笑了笑，我說

「放鬆吧！是真的要把意念放腳底板，

但，不是為了那80公斤的力，是為了你自己的意念與大地之母一起，

到時候，你流動和竄通的，是與宇宙的洪荒之力，

但當你連動時，你不會想去用它的，因為你的心，已經不在爭輸贏，

你的心會享受在當下與自己、和宇宙單純的在一起就好，

你的心是最平靜的！」

當生活本身就是頭安靜的野獸，你何必去抗拒它，儘管同在就好。

對我來說，

現在的生活，也是。不抓取，不強求，指順著流走就好，

既然壓力已用肩負，

不如輕輕鬆鬆，無憂無懼，就算全世界只剩下自己也好，

反正就挽起自己的手，帶著自己，說句「我們過街吧！」

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