跨界。強悍且溫柔地出走
黃之盈 諮商心理師。親子天下嚴選部落客

這本是皓宜的新書，在品味皓宜分享自己戀愛經驗的同時，好似自己也遊歷了過去的幾段戀情...

很喜歡皓宜的文筆，像一股清泉，淡淡的卻敘說著重要的經驗，

很像喝了壺清新的花草茶，啜幾口之後須好好停留下來，

品味著其中的各式花草香氣，在閱讀的同時能感受到皓宜書寫的溫度和傳遞的力道

以及某種程度誠實的剖開自我，認真的跟我們說話

在看這本書的同時，某種程度就是在愛裡面的感受嗎？

也許是，

溫溫的，卻濃郁的；

複雜的，卻也清香甘甜的。

其中對於這一段很有感：

「一個好的親密愛人：

1.他沒有把你看成他的理想，而是想要走進你的心，了解你

所以當他看到你的黑暗面的時候，甚至是發自內心的感到好笑

2.當他在你身邊的時候，你不用讓位讓他變成主角，你可以專注在自己的感受上面」

充分的道盡在愛裡面能保有關係，又保有自己的空間，適度的拿捏和允許。

對於愛成癮的幾種互搭模式的人，這份"允許"變得乾涸和困難。

愛上了癮的互搭在書中陳述包括：

1.「支配欲的人，形成的獨裁之癮」：如果你愛我，就要聽我的

2.利用對方「罪惡感」形成的「榨取之癮」：如果你愛我，就要為我多付出

3.強迫欲的人形成的自戀之癮：如果你愛我，就要相信我的想法是對的。

這樣的箝制關係，讓兩人變得綁手綁腳，要互相綁在一起才是"真正相愛"

也促成，讓關係被綁住的那人，在精神上喘不過氣時，時時想要往外探詢，卻又跨不出那一步。

在這些過去曾經的傷痛中，走不出現在關係的新模式。

從想要掙脫的希冀中，又被活生生地拖了回去；

或者，因為不習慣新模式，而自己走回牢籠，覺得反倒熟悉牢籠的家徒四壁。

這些因愛生恨、因恨生膽怯的心情，被皓宜的書一語道破後，反而失去了牢固的位子。

而移動到一個新的支點，讓我們重新看待自己目前的關係，以及過去關係的僵化和限制。

我喜歡皓宜清清淡淡的袒露自己，又不乏認真嚴肅地傳遞探索自己的概念

還有書中親近人生活的"對於愛26句電影對話"，以及對於對話的回應。

就像是他提及生命中的美好缺憾裡的字句：「有人能接納我生命中曾經的心碎，是我的幸運。」

這讓我想起自己在關係中，曾經冒險袒露的過往，和自己家庭經驗，是在冒一個多大的賭注

關於分手，他在書中提到：

神隱少女：「當陪你的人要下車的時候，即便不捨，也該心存感激，然後揮手道別」

也許，對於過往的那些，能夠在最終以不打擾彼此的優雅，並在碰面時表達心存感謝

是最好的身段了吧！