前幾天參加一個有趣的研習，剛開始暖身時，帶領的老師讓我們揮灑去寫自己的名牌，用自己喜歡的方式，去創作自己名牌的獨特樣貌，並給予現在的自己一個形容詞或介紹自己的方式。
接下來，領導者說，我們可以隨意在空間中跟其他20幾位朋友打招呼，而且交換名牌，在交換的時候跟對方介紹自己的名字，加上一個自己的興趣或者形容詞，例如說「你好，我是黃之盈，我喜歡唱歌。」對方可能回答說「你好，我是呂心(虛構的名字)，我喜歡打羽毛球。」然後我們就交換名牌，接下來我就變成呂心，拿著他的名牌跟別人介紹自己，以及自己的興趣或形容詞，我就要跟別人說「你好，我是呂心，我喜歡打羽毛球」。遊戲的前三輪規定”一定要跟不同的人”換名牌，直到第三輪以後，就可以自由交換名牌，直到換回自己的名牌為止。
於是，第三輪以後，大家就開始一邊介紹，一邊偷聽別人的名牌，想說能不能盡早換回自己的名牌，趕快坐下。有些人則是覺得慢慢來，反正總是會換回自己的，所以慢慢欣賞別組的手忙腳亂，以及目標導向的人很急促著想要達到這個遊戲的任務「找回自己」。
換回自己以後，帶領的老師要我們說說，我們拿回名牌後，是否會聽到自己原本的形容詞或是興趣。結果發現一件有趣的事情，我一開始可能說「你好，我是黃之盈，我喜歡唱歌」回來的時候變成「你好，我是黃之盈，我現在覺得很累！」或者呂心的變成「你好，我是呂心，我是個很無厘頭的人！」我們可能交換過後，回來的跟原本的不一樣，或者是被改編過，羽毛球變成網球等等的笑料。
帶領的老師讓我們感受一下訊息接收的落差，以及我們已經這麼善意的團體，這麼善意的對待對方，都可能將訊息傳錯，也許仍然會造成訊息的誤傳和接收的錯誤。
我自己則是體會到，其實我們從小到大的過程，都是一條找回自己的路程。我們在學習的路途上會遇到很多的夥伴，用著自己的速度在學習、面對自己的挑戰，無論發生什麼事情，都是可以好好看見自己的契機。
有些人在找回自己的路上，選擇邊走邊看，看看別人怎麼走的，一邊回頭看看自己的路途，不疾不徐；有些人則是目標導向，希望趕快達到任務，在達到任務的過程，要極度專注，代價則是肩負著更大的壓力，也許是要逼自己聽個仔細，好讓自己趕快達到任務坐下。
這讓我體認到，路的快慢沒有好壞，我們往往在趕路的過程，無法體察路邊的風景，這是一種選擇。也許有些人需要一鼓作氣，才有辦法達陣好好休息。有些人則是選擇慢慢來，一路看看別人的步調，然後再回頭，用尊重自己的速度去走，去領略風景。而在這條路上，有些人可能會誤會我們，可能沒那麼懂我們，但若我們夠尊重自己，就不會逼著自己，要趕上別人的路；也不會去承擔起自己也許擔不起的負擔或壓力。所以，我們都要為自己的人生負責，嘴巴長在別人的嘴上，而我們也需要為自己如何表達負責，如果說，換回的不如自己當初傳出去的，我們也許要檢視自己，但也要放下別人的評價。畢竟，每個人的步調不一樣，將錯誤的訊息還給誤傳的人，他們也許錯了，但我們也要有信心活出自己的光彩，找回自己的這條路上，任何事情都可能發生。而我們是最懂自己，也是擁有最長時間陪伴自己的那人。別人可以把我們講爛，但我們還有這個光彩的自己，需要好好被活出來！
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