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這個世界像是一個緊握的拳頭...「慈悲」就是帶著張開的手醒來！＜Mark Nepo>
當你緊緊握住，找不到答案時
就鬆開吧
我記得一個故事， 在中國如果你想抓猴子，就找一個椰子挖個洞，
放進一些煮熟的米飯，而總有飢餓的猴子為了要抓取洞裡的米飯，
將手伸進去，但當他握住米飯時 卻因拳頭太大卡住，
但她無法割捨掉手上的米飯，
最後被抓。 這讓我們自問，你手上的米飯是甚麼呢？
是什麼讓你被自己的選擇囚禁而不可自拔
是什麼讓你失去了還有選擇 鬆開的決定呢.....
我們在饑餓的當下，總覺得 無法放下飢餓下所抓到的東西
於是，
捨不得這個殷切的東西(虛榮、名譽、聲望...)，
讓生命被自己的心牢牢糾結困住
妳忘記了，這些是假的。
只要離妳的心覺得是遙遠的 就不是真的
看穿這個，
選擇才會真的浮現....
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