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從想要開始，將力氣放在未能觸及的渴望，於是渴望就會用獨特的力道開始長的好大..好大!
在現實治療的脈絡中，我在做生涯諮商時，
最常問的開始是「生涯中，你想要什麼？」
但，其實我心裡明白，通常這個"想要"卻並非是「真的」？
生涯絕對包含了你選擇的生活型態，生活樣貌，
現實治療中的「現實」最主要的意義是，個人主觀認知的世界長什麼樣子，
這個部份需要被細膩的理解和聽懂！
從進入團體開始，就會感受到一種氛圍：這是一門非常重視篤行實踐的生活禪，
且努力在生活中尋尋覓覓拼湊出個人主觀滿足的世界現象~這就是所。謂。的。「現。實」。
那麼，我們就會回頭來問了：「生活中，你到底想要什麼？」
我先說每次帶團體的經驗，生涯團體總是內容令人驚喜，
尤其在y世代帶團體，我先拍胸普保證，就比十年前差異很大，因為外在變動性實在太多了，
改天會探討y世代的生涯團體到底有什麼獨到特性~(賣關子一下吧)
當每次，在團體中問夥伴們~在"生涯中，你想要什麼"的時候
隨意舉例，學生們可能會說：
- 我想要考上研究所！
- 我想要很有錢！
- 我想要開jaga車！
- 我想要有老婆小孩！
- .....................
於是變成了漫天要價，無窮無限，然後我就變成了阿拉丁神燈，
好像他們摸我的神燈兩下，我就要有求必應!!
真有趣!!!!
不過，會問「你想要什麼？」並非只有讓我們變成土地公的角色，這是有用意的！
從詢問你想要什麼開始，開拓出一個特別的空間，這個空間會讓各種可能發生~!
怎麼說？當你開始說出：我想要考上研究所！
在遠方有個心願正在發生、正在觸動這個可能性的開關，
於是，這個"我想要考上研究所"就像是時光機一樣迅速的穿越到未來，
開拓出一個考上研究所的樣貌，和生活型態！
也許你會好奇，「是什麼讓這個漫天要價發生？」
或是，「是什麼讓這個漫天要價夭折？」
這個關鍵點在於參與團體後，這個發"聲"會在探索背後的需求，
「從什麼時候開始，考上研究所變成妳的規劃之ㄧ」，
「這個想法一定有妳的理由，背後的需求有什麼？」
就像音樂一樣，現在到達這個樂章一定有其節奏感和層次感，
如果說「層次感」是深入生命探尋，那「節奏感」就是安排生活的獨特步調!!
團體的步調一開始事從「層次感的探尋」，也就是
生活中平衡一下，妳看重的是：
1.要怎麼活？運動維持健康的體態？錢的多寡？錢怎麼來？吃喝要到什麼程度？
2.妳想要生活中有誰跟你一起？唸書的時候有誰？休閒的時候找誰？.誰會讓你滿足？
3.我想要比別人好，無論是在什麼方面，我都會設立一個參照點，然後讓生活好再更好！
4.我想要在生活中更有掌握的感覺，讓我自在地選擇想要去哪裡？要看什麼電影？
5.我想做這件事情不用理由就會讓我持續，例如：做黏土娃娃、打肥皂~真是太美好了!!
我會先協助個人列出他的層次感順序，每個人的不同，或在不同時期分配不同，
現在是Y世代，不能再用一年算一個單位，我們要細緻的以一季一季來算，
有些學生適合以「兩週」為一個單位，非常好，你知道自己的步調!!
我會從「層次感」的探索，協助對自己期待有所不同的夥伴們，做層次感的推演，其次，再引導到以"節奏感"為起步→將計畫落實於每週的生活中!!於是，
就像是調整圓舞曲的步調和節奏，就慢慢的落實和發生~~
一開始雜亂無章的音符，在節拍器上的徬徨~
沒有特殊的節奏，也譜不出自己的風格，好困頓的混亂~
於是，
好的，壞的，矛盾的，疲憊的，不知所措的、亂七八糟的、無所適從的、
都讓他出來 在團體中發生，在團體中被好好照顧和承接
生命就會往自己想要的更靠近一點點，更挪動一點點~
因此，在團體中開放一個特別的共識和溫柔氛圍是：全然地接受!!
於是，"改變"發生的理所當然；"往內看"發生的理所當然
"專注於自己的步調"發生的理所當然，
每一個步伐都開始慢慢往渴望和個人內在滿足的畫面靠近，
包含理解自己為什麼妥協？為什麼撐在那裡？在堅持什麼？不願意放棄的是什麼？
妳又如何拿捏出 專屬自己生活的雙B BETTER& BELANCE這樣的獨特平衡？
當個人慢慢理解自己為什麼在妥協，又如何平衡，生活會更踏實更篤定一點
因為...
妥協是：明明你不想做這個，但是為了更好的生活，妳會願意委屈一下或忍耐一下下完成
平衡是：有兩項不同的內容，一個你想要，一個你不想要，但妳會拿捏百分比讓自己好過點
然後，從「你想要什麼」開始，以踏實的步伐，將理想中自己想完成的遠景，
逐漸的建構出理想中的"現實"！讓個人滿足的畫面得以擁有自己的步調及方向感
踏實地實現！
所以，掌握著專屬於自己的獨特步調 踏實的前進，在這七次當中將是一份實現的美好經驗!!
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