【 Christin,謝謝妳自己的願意】
這是一個屬於Christin生命歷程中其中一段的動人的故事,感謝這份願意停下來安穩地袒露,感謝這份願意讓一切發生!
【無法擁抱自己的天性,便無法從天性中,找到適合的支點撐住自己!然後,生命會在某些時刻失重】
一年如果分成四季,往前算三季人生就有不同的推移,
有點像是一年四季,我聽到你說「每一年的每一季,你都會送給自己一份禮物」
無論是挫折的、難受的、煎熬的、可笑的情境,你總是會找一個支撐點讓自己活著!
那...今年,是什麼讓這個支撐不見了!?
妳告訴我:「我也不曉得,好像是無意間發現有更重要的信念不可摧毀,我一定要保有自己的空間,
但是,這個聲音出來後,我突然發現自己失去重心,這份失重讓我很難受,
因為以前我以為自己給了自己一個支點,但我現在發現...我是拿別人的支點、別人的眼光誤以為是自己的。
當我突然發現內在的信念和聲音,大到讓我很激動時,我突然需要放掉別人給我的信念、價值和眼光,
開始聽自己的,讓我非常不習慣,而且好渴望這份改變被看見!
於是,一開始我選擇了偷偷堅持,但外在表現出別人想要的樣子,
因為我擔心我相信的,別人不相信,就完蛋了」
這個完蛋的語氣很強烈,引發我的好奇道「這個完蛋是誰告訴你的?」
C:「我也不知道,直覺就告訴我"完蛋了"」
我試著揣摩在C在表達的:
「所以如果是妳自己,你絕得是有點訝異、有點開心自己有想法,
但一方面如果以別人的眼光來看,你會擔心這份自己的空間會被消滅?」運用C的語言"空間"
C:「我已經很低調了,讓這個聲音少點出來,但我知道它在」"C將空間縮小成聲音"
我:「妳猜想,如果讓他出來,最糟糕的會發生什麼事?」
C:「應該就毀了吧!!」
我:「有什麼證明他會毀了?」
C:「一定是這樣子的啊 如果我沒將他收藏好,他會完蛋的!」
我:「我看到你小心翼翼讓這份,你發現很像自己的部分收藏好,好擔心他出來會完蛋!!
它什麼時候有偷偷出來嗎?」
C:「在他認為安全的時候,會出來看看」
我:「他現在絕得安全嗎?願意現在出來呼吸一下空氣~或者走走嗎?」
我決定讓向他的那個部份多出來,在我們講話的時候,
多創造些「讓自己內在空間」現身的空間和時間,
多協助C可以自在的擁抱自己覺得重要的事!!
於是,將上面那些卡片持續進行,將一個人「保有自我的堅持,拿捏出的平衡,想要築夢踏實的謹慎和渴望」談出來。
這個部份好重要,我常見到很多人擔心讓自己原始的樣子被看見,
原因大致上令人感到熟悉也怪異,我先講結果好了!
結果產生:1.高階主管其實本質很夢幻,卻擔心這股夢幻會讓人覺得不切實際,
拼命成為另一個樣子符合社會期待,弄得自己痛苦不堪;
2.有些婆婆其實很善良,卻因為它的婆婆也錯誤對待它,讓他認為當小媳婦一定要"熬"過一個歷程,才能成媽成婆。
於是選擇了不適當的方式對待自己的媳婦,讓媳婦也不認識真正的婆婆,造成婆媳衝突。
3.有些爸媽其實渴望孩子自由成長,卻因為要成為社會價值的"好爸媽",所以逼迫孩子,
讓身邊的人知道自己已經盡力。
4.有些主管其實很人性化,卻因為看了些雜誌或被期待要有強悍的風格,就失去自己的風格和想要領導的方式!
原因都是:1.大家都這樣做,沒這樣做很奇怪吧!
2.那樣做比較好吧!
3.如果有一套標準給我,我就可以不用動腦袋想!
4.我又沒經驗,當然以過來人的經驗為主摟!
這些原因讓人非常熟析,技術層面我們需要學習,如果從這個角度來說,沒有太多需要著墨!
但怎麼做可以更貼近自己的個性、更讓自己用自在的姿態活著,才是本文中說的重點
無法擁抱自己的天性,便無法從自己的天性中找到適合的支點支撐住自己,
就更會找一些外在的價值,告訴自己和他人「這才是對的」!
「大學就是要夜衝,不去的人會被排擠到慘」
「很多人都交女朋友了,我沒有交到很遜!」
「名牌包是幸福的象徵,如果沒有 就代表老公不夠愛你」
「被打後必須忍耐,忍耐才是好女人阿,妳就是耐不住,難怪別人會離開妳!」
妳有問過自己?"這些決定你需要嗎?你真的想要嗎?"
妳喜歡以這樣的方式活著嗎?
持續這樣過下去,妳會更快樂嗎?
一旦活的不夠像自己,某個程度上,與別人產生距離,與自己更是!
一旦自己的聲音真的出現了,就會出現猶豫不決或快速決定!
有些人選擇像是變色龍般的人生,然後連自己是什麼龍都忘記了!!
當自己都誤以為自己的方式是錯誤的,就可能錯誤對待其他人,造成一些不良的關係循環。
連自己都擔心,不曉得自己是誰,會到哪裡去,然後開始抓住外在的價值,誤以為是自己想要的。
這些價值例如:「我要超瘦才會有人愛我」、「我要討好別人才會受到關注」「妳要有能力不然一無是處」
一但這些價值"過度"綁架了一個人的決定,就會讓人綁手綁腳,活的痛苦不堪!!
因為這些支撐你的,是別人給的,一但別人的價值改了,你就要崩盤了!
或者別人給的價值你不在相信了,你就會開始懷疑自己了!
於是,這些支點開始支離破碎,或是你擔心支離破碎,就告訴自己更牢不可破的信守它。
這就像是買東西,一旦你買到不適合自己的衣服,卻因為要證明買的狠對,很有價值,就用更多理由圓這個錯誤決定!
當我聽到你說:
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