跨界。強悍且溫柔地出走
黃之盈 諮商心理師。親子天下嚴選部落客

THE SCAR, THE SURVIVER | 聊聊《當最親的人成為傷痕》
從人的後門去看
人能夠從現實生活中奔逃的出口，往往是從自家的後門。－黃之盈
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你會發現，外在的雜音會喬裝成你心裡面的政治，跟你說這樣比較有利、那樣會被喜歡、怎麼樣活才是對。這些聲音讓人發狂，當我們有辦法滿足的時候，去擔心下一次的不滿足；當我們沒辦法滿足的時候，就發瘋了！
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但是你忘記了，為什麼要從後門才能給自己一點喘息，是因為人生都會颳風下雨，如果從前門逃，就有人會說「你怕」你不願讓別人看穿這個怕，因為看穿就得承認，承認了，好像就被認出心裡面脆弱的那個部分。怕會被笑、被看輕、被疏離、被討厭。於是你的前門就離自己越來越遠了，而後門又是我們不敢窺見的陰暗角落。
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對自己大方，是人一生的功課。
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其實，當你知道前門和後門有一些牽連，人就開始敢對自己大方了！因為這樣才能透徹的，前胸通後背的讓自己感到一致了。而「一致」是我們對人產生信賴、對事產生正確的判斷、對感知打開大門的通道，有人說這是活得「舒活」。
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然而人活的「舒活」這個詞是「一致」這個詞的變形，通透澈明了，就沒有什麼事情可以影響你或讓你想隱藏，但那個自己需要邁開步伐去抵達，才可以。我們得溫柔地告訴自己「當我們還沒抵達那裡時，沒有關係，要有耐性」
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這本書的所有練習，都會陪伴你，當成抵達自己底心源頭、重新回復活力休息站！而你，得給自己多一點的耐心！
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然後，記得謝謝自己，因為是你給自己一次活得通透舒活的機會！
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