記得當時在桃園找月子中心的時候，一時之間有許多選項不知如何下手，那時候，老公說「我們一起回想一下第一胎的經驗，如果再有一次機會選擇，我們重視什麼？」我想了想，說「想要那種...出入人等不要太複雜，要讓身心靈在這個月可以完全休息的地方，然後，必然要有強大的醫療團隊為後盾！」我自己也是醫事人員，所以對於醫療設備、感控、通道區分、產後身心安頓、醫療照護這幾個部分都非常重視。
所以我們一開始就排除「在大樓內」「過高樓層」「感染管控沒有約束」「評鑑不合格的機構」，也從走訪各間月子中心的過程中，試圖了解「嬰兒室的功能和護理人員的態度」「關於後送醫療的相關單位」等內容。那段期間，我和先生一起去過很多間月子中心，從台北到桃園，從中壢到平鎮到八德，從桃園到新竹。考量的點不在價位和豪華與否，最主要的還是以有完備醫療、獨立且合格的設置、嬰兒室強大、重視母嬰連結為要點。
因為，既然都選擇在產後住月子中心了，那總要比在家坐月子or選擇請月嫂，區別出差異化的需求和價值，才能好好坐月子哪~老實說，乍到安媞的時候，在電視牆上看到綜藝節目的採訪，一開始一度以為這裡走綜藝媒影視報導的浮誇路線。
但我發現我錯了，實際走訪之後，我慢慢感受到這家月中的用心和內涵，台大小兒科起家的陳威樺院長夫婦、陳崇賢副院長、黃舒容醫師，黃士娟護理長和他們的團隊，都是有理念的護理人員，對我們的問題也會一一詳盡的回答，可以直接對話和討論媽媽寶寶的身心狀況。在這裡搭配的婦產科醫師是桃園頗負盛名的敏盛醫院－江茂僑醫師（可以直接在這裡產檢，要生產再到敏盛醫院）。
這兩張圖片取自安媞官網 日景和夜景都很美(示意圖，不在商業用途 版權歸官網所有)
中心整體走日式清新的建築風格，著重媽媽寶寶實質照顧的實力派路線。光是空間設計部分，不但符合我們要的獨立院所、低樓層的設計，重視產婦入住的心情，所有房間都環繞翠綠的日式庭園，避開高樓層的日照遮擋，讓每一間房間都有陽光，走道的光線穿透設計，讓我們在送奶擠奶推寶寶的路程中，就有日照和想要駐足美好窗景的貼心安排，遮光簾和良好的隔音設備，更讓產婦媽媽們能夠安心調養身體；醫療部分，小兒科和婦產科就在一樓，有足夠的便利性。硬體和空間設置方面，尤其是電梯的分流(以下有圖片說明)，感控的控制和規定，每一天嬰兒室都會消毒，嬰兒室的護理師和保母很仔細地照顧寶寶，將寶寶睡覺區 區分在較低敏光線的區域(親友探視那邊就可以發覺明亮度的不同，因為常常探視時寶寶在睡覺)，增加寶寶褪黑激素的分泌，讓寶寶在較少刺激的情況下調整好睡眠的狀態，每個房間都連線嬰兒室的寶寶監視器可以隨時打開電視看見寶寶，安媞的房型設計也很單純，依據需求坪數也不同有VIP、安媞房、親子房和賞景房，我住的是安媞房，如果想了解房型可以直接跟中心聯繫比較清楚。
陽光灑進來，心情大好！
每天早上，擠奶結束後，我都會打開窗簾在窗邊伸懶腰望向日式庭園，靜坐在陽光灑進房間的那時片刻，一掃產後的憂鬱心情～~
在產前，其實有不少月子中心打電話來問說「媽咪，我們要降價出清房間喔～7000元任選房型，你們可以選擇20坪大房VIP喔~」
「媽咪，我們現在大降價5000元員工價給房間，可全程幫您照顧寶寶喔~」「媽咪，我們可以幫你付其他月中的違約金，現在最划算，要搶要快喔~」
但我和先生都沒有心動，因為我們很清楚自己要的是什麼。
然而，從入住到出住，也打從心底認為「還好選擇了安媞！」也因為他們走醫療照護及的實力派，加上管家們立即的回覆和親切可人的服務，從參觀到出住，都能感受到他們的真誠，在這裡能感受到完全以"媽媽寶寶身心休息"為主的服務質感，在交辦任務上和房務阿姨及嬰兒室那邊，幾乎是無縫接軌毫無遺漏媽媽們的任何需求，供應我們所需的生活點滴細節，這點我覺得他們對團隊非常有向心力，帶給我們很立即直接的幫忙！加上，你能感覺到在這裡工作的醫護人員在講寶寶的狀態實充滿心理空間，是心情愉悅地投入這份工作，回應媽媽們照顧寶寶的任何問題和需求。醫療、管家和房務無縫接軌，讓家庭住得很安心，我們打從入住到出住，這裡的房間幾乎都是滿房的，完全感受不到少子化的影響。對我來說，我們在這裡住的感覺，很有在家裡的溫馨氛圍，照顧寶寶實，也有許多爽朗的笑聲，照顧身體之外，更照顧我們的心！
也因為感受到他們的用心，一直以來就很想留篇文章，記錄在中心生活的點點滴滴～
小兒科照護：
由於我生孩子期間，剛好遇上國際病毒－武漢肺炎肆虐全球，我們避開大醫院選擇在婦產科生產，
也是在醫院的同時，可能因為我們夫妻都是過敏體質也可能因為醫護和嬰兒比例的關係，沒辦法顧這麼多嬰兒，
所以Alber在剛出生時，因為大便次數比例過高，過沒幾天就開始有嚴重的紅屁屁。
第一天進到中心時，護理人員立刻發現Alber的紅屁屁、大便次數過多，造成反覆發炎，黃疸指數過高。
醫生立即和親屬討論過後開益生菌和處理寶寶紅屁屁的藥，請醫護人員勤擦拭以及 曬屁屁。
在安媞，小兒科醫師每週一、週四都會會診，並且醫師來看媽媽的時候，都會詳盡說明嬰兒狀況並說明處遇方式
包含嬰兒出生一週後體重需要到達出生體重，以及我個別諮詢過敏的狀況和開藥，這些都不需額外付費。
護理人員也會按照醫囑，對寶寶進行適當的照顧，並且於晚上嬰兒室紫外線消毒時，跟媽媽確認寶寶狀況。
在月子中心期間，醫師巡診時發現寶寶任何問題，就會立刻和案家處理，媽媽不須帶寶寶額外外出就診(吹風)，方便又貼心。
這張名片是一樓"日康診所"醫師們的值班時間
令人感動的是，
每位嬰兒室的護理人員都很了解寶寶的狀況，可以隨時視訊看見寶寶，也可以打電話諮詢寶寶狀況，
加上我們坐月子期間不用因為產婦生病或寶寶生病，外出吹風，減少感染的風險，做到感控的部分，
一方面，可以安心在院內看診；二方面，也安心將寶寶交給嬰兒室照顧，母親可以獲得足夠的休息。
(加上現在疫情的關係，管控這塊大家都特別敏感，中心的照護也正好讓入住的家庭們很安心阿)
中心就有寶寶游泳和安撫椅，游泳的過程親屬可以全程觀看，非常可愛；這把安撫椅很神奇，寶寶放上去呼嚕嚕就睡著了！
對產婦的照顧：
印象很深刻的是，妳會發現這裡的護理人員心理空間餘裕充足，所以提供給產婦和寶寶的幫忙也很貼心周到。
第一天和第二天進來時，醫護人員提供每次幫忙手擠奶的服務，等到奶量都很順了，確認產婦有信心自己來才停止幫忙。
親餵的部分，護理人員也讓我們以最寬鬆自在的方式與寶寶相處著，並且做到各種姿勢的親餵，在壓力和焦慮減除的情況下，真的比較容易做到。
這對我來說，像是吃了一顆定心丸。因為我在醫院的五個晚上，都沒有親餵，很擔心寶寶早就已經放棄我的奶頭了~
(媽媽很容易各種亂想阿)
我是書蟲，很喜歡在窗邊讓陽光灑進來，透過自然光看書~很享受這種靜謐的感覺~我每天就是，想擠奶再擠奶，想推寶寶再推寶寶來伴讀XD
小兒科醫師(院長)和他的護理團隊及管家一行四五人，每週兩次的巡房，都會跟我們充分說明寶寶狀況，以及以目前該發展和需要的協助的部分，徵得母親同意後再對寶寶進行處遇，如果不清楚的部分，護理長和護理師也都會留下來多做說明和講解，澄清疑惑，這是讓我入住最感安全感的部分，因為有了醫療照護和寶寶照顧的教學，這相較於在家坐月子感受大不同，父母也較有信心回家照顧孩子。
中心每週一會有中醫師在一樓會診，這部分是自費，但提供給媽媽調理身體的選擇，星期三則是有婦產科醫師到房關心我們產後的狀況，口頭提醒我們如何產後保健。
由於武漢肺炎疫情，在產前媽媽教室的部分雖然停擺，但產後媽媽教室正常進行，也讓我們坐月子期間充分舒展身心、獲得很舒適的照顧！
感染控制的醫療落實：
在中心，分成感控區和接待區，訪客時間都是固定的，感控區只有直系親屬和陪宿者可以上樓，其他人都只能在一樓大廳，每天有兩個會客時段，本來是因應疫情減少到來訪時間縮減成半小時以內，但住到後來因為疫情蔓延，為了因應疫情，在後半段，中心希望我們完全謝絕陪宿者以外的訪客，改以視訊的方式聯繫，管家們也依照政府的要求，每天早晚都量體溫作紀錄，確實做到避免群聚的效應。即便是在入住前半段，直系親屬可以上樓的期間，中心本來也有規定：直系親屬進出也都要酒精消毒和體溫測量，穿隔離衣、戴口罩才能上樓(寶寶不能同房)！另外，每一天嬰兒室都會進行消毒，房間內如果想消毒，可以隨時去櫃檯預約紫外線消毒及換床單服務。
這裡讓我很喜歡其中一點是「電梯分道、人群分流」的設計，入住者/陪宿者/房務阿姨使用一台電梯，避免其他人等和寶寶在電梯接觸，另外一台是設置成「嬰兒專用梯」專門給護理人員和媽媽寶寶使用，這是從房間通往嬰兒室的祕密通道喔XD
客梯和嬰兒專用電梯是不同的，走道也是分開，盡可能避免會客和嬰兒在同一個空間出入。
因應疫情，來自安媞APP內及公告欄，每個時期有不同的來訪規定和通知
管家們突如其來的SPECIAL
剛好我入住的期間正值38婦女節，中心準備每房媽媽每人一杯溫熱的黑糖鮮奶~爸爸則有冰的珍珠撞奶可以喝 ( 超驚喜的啊 )，
偶爾也會有換餐服務，讓吃膩中心四種月子餐的媽媽，選擇換點口味，轉換一下在月中用餐的心情~讓坐月子期間心情很美麗~~
中心提供四家月子餐，其中我最愛的是「皇太后」一個月的月子期間可以換各家來吃吃看，會從隔日中午開始換餐，有好多選擇。
營養美味月子餐。
安媞房房間一隅，很舒適的環境，在這裡宅一個月實在不夠！
浴廁的暖風機，是我的最愛啊！這間的設置是他剛好在乾濕分離區的中間，洗澡和吹頭髮在室內暖呼呼，完全不怕著涼(衝進月中第一件事情就是放心洗頭)
醫護人員每天來量血壓和額溫的時候，會時不時檢查傷口和與產婦談天，了解產婦的心理狀態轉折細心回應
並且提供產後寶寶和產婦相關專業問題的諮詢，房間裡也提供隨時可翻閱的大補帖(寶寶照顧和產婦產後狀況)隨時注意產婦的身體狀況
其實我這胎後續排惡露的狀況有點多，尤其是有幾天量特別大，護理人員來關心後立即建議我調整月子餐的內容，並早晚來慰問關心。
月子中心提供的器材：
哺乳衣、浴袍、浴巾毛巾、吹風機、沐浴乳、水晶肥皂洗滌劑、洗手乳、暖風機、液晶電視、消毒鍋、電冰箱、寶寶躺椅
建議自備：
- 奶瓶清潔劑+奶瓶清潔刷＊（我自己是使用nac nac的奶瓶清潔劑，剛好之前有跟上買12的優惠)
- 洗髮精＊（中心只提供沐浴精，品牌：超好洗，但價位高，我婆婆看了馬上買一瓶回家也舒爽一下）
- 洗衣精＊（中心提供不用投幣的洗衣機、烘乾機在２Ｆ，３Ｆ）
- 洗刷擠奶用品的手套＊（每天都至少要洗６－８次的擠乳器用品和奶瓶，建議不要直接接觸洗潔劑）
- 多帶一個單邊擠乳器＊（中心提供的飛利浦ＡＶＥＮＴ擠奶器只有一邊，我住的時候滿房，由於家中有雙邊也有單邊和手動，建議可以依照個人習慣另外多帶一個，才不怕借不到）
- AVENT Nipple Cream＊(每次擠奶完塗抹乳頭周遭)
- Ｍoutherlove Nipple Cream＊（每次手擠奶時，用食指和大拇指塗抹在胸部上，再開始擠奶）
- 個人用品＊（鈣粉、維他命、衛生棉、溢乳墊、卵磷脂、入住用品等）
二樓交誼廳準備給我們和訪客的飲品，可以在這裡讀書和聊天的空間
爸爸們吃宵夜的吧台區~~三樓這裡還有24小時的健身房~忍不住半夜擠完奶還想上樓去運動一下~~
一樓有洗護髮剪髮區，還有日式庭園(只有VIP房可以到中庭走走)安媞的25坪VIP就是之前藝人楊千霈入住的那間家庭式的豪華房間~
)
出住前，忍不住跑來跟貼心且使命必達的櫃台管家們合影，謝謝妳們和護理人員及房務阿姨們的貼心照顧，是非常美好的入住經驗哪~~
安媞產後護理之家官網http://auntie.com.tw/
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［家族治療x諮商］ (4)
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