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隨著音樂,閉上眼睛,看著眉心,將你的四指放在肩前,拇指放在肩後,擺動你的上肢~來跳場愉快的曼陀羅吧!
這一次的靜心,和前幾次不太相同,將意念專注在我的胸腔,能感覺到橫膈膜因為呼吸起伏而震動,
隨著心的飄動,找到一個支點,就像浮萍飄到水面,在沒有風的浮動下,暫時找到棲身之處。
我就像這只浮萍,沒有前世,也沒有來世,就在此在,徜徉在水面上
僅此,這輩子已足夠。
圖片授權自李昌周攝影師
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