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黃之盈 諮商心理師。親子天下嚴選部落客

〈戀愛翹翹板〉女友走不出被劈陰影 緊迫盯人快被逼瘋

2016-10-24

文／諮商心理師 克萊兒

Q：

女友在前段感情中被劈腿，卻始終放不下這個傷痛。我們初識時，我覺得她是個沒自信的女生，我見猶憐，我認為自己應該有能力消弭她的不安。沒想到9年過去了，她不但沒有對我更放心，反而像調查局般監視我的一舉一動，一連串緊迫盯人的行為讓我覺得壓力很大。最近我換了新工作，需要常應酬，她時不時就來電，同事說她這樣好像有強迫症，其實讓我更失望的是，我覺得她活在她的世界裡，拿著前男友的傷痛套在我身上，對我根本就不公平。我不是她前男友，我也沒有對不起她，為甚麼我要這樣被綁住一輩子？（維立）

A：

你提筆寫來這封信的本身，就不是件容易的事情，因為你得承認你扛不起她的緊迫盯人，也扛不住她的傷痛。對你來說，本以為可以成為她生命中的救星，結果卻陷入泥淖中。

你的想法是很有道理的，非得到一個時間點，你才會知道你到底是不是扛不起，你也發現，這麼多年過去了，這些由過去戀情造成的爛帳，除了全算在你身上外，讓你更害怕的是，你做了9年白工填補這個無底洞，這筆沒有期限的爛帳消磨掉了你的信心和熱情，也沖散了你辛苦堆砌的沙堡。9年過去了，你看不見你的努力有甚麼成果，幸福好似靠不了岸，於是你恐慌著，不曉得該怪她還是怪自己太逞強，這讓你更覺難以負擔，你擔心著會不會用一輩子來填補她都感受不到？

當一個人待在受傷的位置，很容易因為傷痛沒有復原，而拖磨到身邊對她好的人，她不自覺的控制讓你們的關係陷入泥淖，建議你們去做伴侶諮商，透過伴侶協談的過程，重新鋪補彼此的安全感和情感連結，讓彼此的關係有個出口，祝福你們！

圖片授權自李昌周攝影師，版權歸拍攝者所有

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