____________________________以上取自博客來網路書店介紹_______________________
當時受邀試閱這本「設限與管教」的時候，心情是很興奮的。
對我來說，對兒童工作一直是我很愛的一環，兒童的可塑性高，
加上我的兩個可愛姪兒，對他們天馬行空的童言童語、和爸媽討愛的創意方式，和頑劣行為，都讓我常噗疵地莞爾一笑。
在碩班期間，讓我重複去聽，且收穫最多的是遊戲治療，
運用遊療的概念，和孩子工作，不但可以站在一個尊重的位置，
真真正正體會孩子的感受和想法，接受各種可能性，受益良多。
這本Janet Lansbury女士，所寫的「設限與管教」可說是集結20年間她在父母工作以及親職諮詢的精華！
能拜讀到這本作品，我實在非常榮幸，畢竟，面對孩子問題行為，其實在前端的親子互動，就可見端倪。
而Janet Lansbury女士提到的面對孩子有狀況，我們要怎麼成為從容的CEO，而不是跟著大吼大叫。
但孩子往往是引發我們最脆弱的那一條敏感神經，我們責罵她、罰她，卻又自責內疚著怎麼這樣對她的同時，
都會造成孩子的影響。
基於此，她提出了許多具體建議，以及從讀者回函中給予支持和方法
p.21表達「我愛你」，不等於「你聽我」，這對孩子的身心影響為何
p.38對待孩子的要領
1.當孩子生氣，你保持冷靜。
2.告訴他什麼可以做，什麼不能做，取代「不可以、不要、不行」。
3.同理並幫她說出他的觀點，即便你不贊同或者不符規則。
4.除了確保她的安全，也注意不要因此減損她的好奇心。
p.73如何做到堅定的反對？
p.63為何孩子都不從我們的願？
p.125無論幾歲，我們都要容許孩子有自己的感受，尤其是負面感受
p.123面對孩子，父母可以嘗試的泰迪熊心態
p.155父母的反應前後要一致是甚麼意思(*舉例、示範)
p.157「預警後果」和「處罰」的根本差異，
. 父母不須一味溫柔都沒脾氣，也須依照心裡的感受堅守限制，並誠心說出內心話。
p.171孩子需要你的理解，但不代表「她很可憐」她也有自己的改變力量和資源！
p.174面對孩子犯錯，運用第一人稱說話，並表示「我不會讓你如何如何...」
. 清晰的表態，讓孩子接收到你的態度和立場
p.164更以手足相繼出生，老大的問題行為為例(應該很多家庭都會遇到類似的狀況)
. 說明父母可如何回應和排解，並給予老大單獨的特別時間。
p.200有效的"付諸行動的溫和教養法"7點原則：
1.尊重、誠實，以第一人稱說話
2.接受孩子的感受和慾望
3.保持方向明確、清楚的說話
4.說話有自信，實事求是且就事論事，不懷疑
5.態度溫和，若孩子處於激動情緒時，握住孩子的腳或手，堅定的告訴他"我不會讓你打人"態度堅持且穩定，若我們有所疑慮，孩子將不會認真看待我們給的指令。
6.減少孩子看電視或手機的時間，減少讓她玩刺激性的玩具。
7.永遠相信孩子是有自己的能力解決問題的。
我也很認同書中所說的
P.18訓斥、情緒化的反應，並不會帶給孩子她們所需地清楚明瞭，反而會製造內就和羞辱。
簡要地就事論事，並伸手阻止孩子的行為就是最好的反應。
幼兒對於界線，是有需求的，當他們沒有感受到界線，就不容易感覺安全
P.44教育家Jenet Gonzalez-Mena描述孩子對界線的需求如下：
「想像一下，我們在黑暗中開車上了一座橋，如果橋上沒有護欄，就只能小心翼翼慢慢開，
但如果兩邊護欄很清楚，我們就可以輕鬆自在過橋，這就是幼兒在他世界裡對界線的感覺。」
其中也有一些案例和好的方法提供給家長們，例如：
- p.48.如何成功讓孩子坐上安全座椅
- p.52具體的指令：在x分鐘就要換睡衣了，去刷牙，然後選一本書。躺在床上。
- p.55讓小小孩好好拿餐具吃飯
- p.77當孩子說不...
- p.90對於孩子收玩具
- p.93當孩子吵鬧時如何冷靜(讓自己有教養力量的提醒p.94)
- p.100我們的反應強度如何對小孩造成影響
- p.110關於孩子如何用食物控制大人，給家長具體的建議
- p.115-119對於頂嘴的小孩，如何切斷敏感神經，讓孩子行為失效。
- p.134家有新生兒症候群
- p.158減少孩子困惑，正確給予具體的訊息
- p.168如何做到堅定設限，讓孩子知道你說話算話
- p.175這樣做，和孩子「連結」
- p.184別讓尊重，變成放縱
這些實用的好方法，幫助家中正有小小孩的你，一同掌握要領，增加有效管教的配備。
Janet Lansbury女士的個人部落格
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［家族治療x諮商］ (4)
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