跨界。強悍且溫柔地出走
黃之盈 諮商心理師。親子天下嚴選部落客

最近在看本書籍，從神經迴路和遺傳基因觀點看待我們的情緒行為、依附行為，透過作者長年進行實驗的結果，了解情緒以及行為模式ˋ的機制來源，真有意思

博客來書籍介紹：

英國《衛報》評選2013年最佳心理學作品

售出美、巴、德、希、義、荷、葡、西、韓等多國版權

　　2008年約翰．肯德魯年輕科學家獎（John Kendrew Young Scientist Award）得主歐洲神經科學與社會聯絡網創始人暨國際ENSN Transdisciplinary NeuroSchools協調人喬凡尼．弗契多 精彩力作

　　我們嘗試用科學找到所有問題的答案，
　　然而，憤怒、快樂、嫉妒、愧疚、幸福……各種陰晴不定的情緒，
　　真能透過神經科學、心理學或基因科學被化約成簡單的方程式，讓人一一透視？

　　「先天的基因缺陷或後天的基因受損，容易使人具有暴力傾向。」
　　「當你心懷罪惡感，這個腦區就會亮起來。」
　　「你之所以感到快樂，或陷入瘋狂愛戀，都是因為腦袋裡分泌了某種化學物質。」

　　科學家們宣稱他們從大腦裡找到了情緒的祕密，
　　但是，這些描述真的能夠說明我們的感受嗎？

　　本書除了介紹心理學與神經科學在情緒研究上的進展，
　　更透過哲學、藝術、詩歌、音樂及劇場等科學以外的角度，
　　帶你重新認識那些讓人又愛又恨的微妙情緒。

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在我的輔導工作現場中，常會面臨學生在課堂上突然情緒失控，需要去處理的狀況!

當你接到電話，甫到現場，會發現學生一直尖叫、哭泣，或者和老師槓上，不斷口出惡言

而一回頭，卻看到旁邊的同學是一臉茫然，當你詢問旁邊同學，「剛剛發生什麼事？」

他們如果是說：「其實也沒有啊，老師跟他要考卷，他突然大吼大叫，就變成現在這樣了...」

我也曾遇過，導師打電話進來辦公室，商請我下去"處理"一下一位陌生的孩子...

當我下去的時候，眼見他不停落淚，用剪刀將自己的手掌刺得亂七八糟，不願意到保健室，

我問老師「老師，剛剛發生什麼事？」

老師一臉驚惶地說

「不曉得我也很錯愕，只是要他做個掃地工作，他就突然爆哭，我就先支開同學，拿下他的剪刀，我也嚇傻了」

像這些突如其來的情緒，和當下無關的心情起伏或轉折，有時候會用暴怒、低落、或者哭泣等表現出來

這些，某個部分是孩子被引發過去的神經迴路，當這個神經迴路被喚起，

孩子的低落反應是「我很糟糕！」「我不值得存在」「我是廢物」「我消失算了」

或者，有些孩子是往外攻擊，他們的內在語言結論總是：

「全世界都對不起我」「大家都看不起小孩子」「我要他們好看」

當這些結論不斷在腦中複述，就更容易讓學生鋌而走險或者衝動行為，

而這本書籍將自我防衛，保護機制的頭腦迴路機制，以及如何對某個動機上了癮，

「撫育行為」的代代相傳，都有生物實驗的證據來探討，像是以下這段：(p344)

雙親對待子女的方式就如同他們的父母，正如實驗證明「表觀遺傳調節」的分子生物機制，

表觀遺傳學在探討的是，我們如何不依靠DNA基因訊息的情況下，就將某些特質傳給下一代，

重要的就是靠「養育行為」的效果。

P346這頁提到，父母的養育方式大大影響了成年對伴侶的選擇，精神分析概念和拉金詩教會了我們某種事實，

神經科學則讓我們了解到養育方式調節了我某些基因的表現。但大腦具備可塑性，他的神經迴路與基因表現都是可以改變的。

成年後，雖然表觀遺傳調節仍然會持續作用，但總有成長的空間，並非不可逆，但我們要有意識的覺察它。

這個觀點非常有趣，也從神經迴路的觀點，重新呼應了當時我寫作「從此，不再複製父母婚姻」中，探討原生家庭的初衷。

當父母已經竭盡所能地對待我們，我們了解和意識到他們在我們身上正面和負面影響，我們又要如何超脫和選擇，

除了需要了解、還有覺察，更需要一些關照目前現狀的小練習，才有機會逐漸選擇我們更喜歡的親密關係...

圖片及部分文字來源：博客來網路書店介紹以及書籍內文P344.346

http://www.books.com.tw/products/0010633606