跨界。強悍且溫柔地出走
黃之盈 諮商心理師。親子天下嚴選部落客

[ 限縮的智慧 ]

「2014的下半年』是不曉得怎麼形容才是的一年，

持續參加系統晤談團督、工作場域內實踐系統晤談、參加系統晤談訓練、

主講推廣講座、跟醫療院所合作，促成工作模式、極力拓展諮商知覺....

沒想到，

所有的願望都逐步達到了，卻因為太多太多

腦袋和身體都吃不消。(如圖)

 ↓ 就像是吃飽後，即便大餐香味四溢於前，我卻兩眼昏花，無法享受，就是這種感覺  

原來阿，吃太飽和餓肚子一樣痛苦

對食物會產生這種"食之無味，棄之可惜"的矛盾心情。

要丟不容易，硬吃卻生病

該怎麼拿捏?

另一種感受是：

如願以償的一直開放接收器，努力操練系統晤談的知覺，

結果，物極必反...

接收器一直操一直操、本想義無反顧地、盡情地、隨時隨地打開來接收

殊不知，

過度拓展知覺的結果，就是我的知覺接收器需要在保固內換修

完全動彈不得，再多的訊息都收不到！

這種痛快失能的感覺，很特別，

沒有人逼妳，但就失聰沒聽到；

再也沒人可要求妳，因為失能也收不到。

除了休息、只得休息。

這樣的道理其實很簡單，

當生病的腳步敲敲來臨，

著實發現健康存款裡面再多的0

裡面沒有最重要的1(*健康)

就空空如也。

這讓我感受到生病的恩典 和限縮的智慧，

如果沒經歷這些沒有沒日沒夜的開放，

還真在別人勸阻下，仍會不甘願收起來。

是吧！

於是，我告訴自己，「限縮」並不等於畫地自限，

而是領略身體的聲音，體察身體和心理的極限！