人生是一個無人的懸吊劇場，其他都是假的，只有自己是真的。
走在一個人的路上，可以說是明天一個人的我依然會微笑哪，
不需要別人的讚賞，走在自己也能認可的路上，快意且率真。
今天的課程由內而發，將意念專注在發聲，
從每一個「哈ㄌ、哈ㄌ」的發聲，重新感受與自己身體共振的感受，
每一句都從肺而發，將呼吸急轉直下，由急促到緩慢，
感受每一呼一吸，內在的小宇宙，轉著經綸的春夏秋東
好似上山一輪，又下山小憩。
今天過後，又爬了內在的另一座山。
與自己在一起，接觸內在的真實！
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