跨界。強悍且溫柔地出走
黃之盈 諮商心理師。親子天下嚴選部落客

THE SCAR, THE SURVIVER | 聊聊《當最親的人成為傷痕》生存模式篇
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每個生存模式都有他存在的意義，傷痛的一段也是我們的求生後的輝煌勳章，渡過之後，就好好疼惜和肯定它，照顧它癒合結痂！－黃之盈
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這本書，有兩個觀點，想跟讀者分享，1.我們生存模式的存在有它的道理；2.長大後的我們如果發現過去生存模式不合適，要如何透過覺察，跳脫不如意的小劇場。
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而我們在這一世中，就可能有千千萬萬個自我的版本，可以跳脫出來，並且選擇合適的生存模式，跟這個世界互動。
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所以，首要的功課就是「找回自己的力量」當我們抱怨別人的同時，你可以想想「你自己是如何參與其中的？」、「你是怎麼讓給了傷痛傷害你的權限？」「你如何鍛鍊別人這樣對你？」所以，當你抱怨的同時，更重要的是背後有一個「你期待...」的"願望"。
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聽懂這個願望，去實踐這個願望，從你自己開始，因為當你往外抱怨別人的同時，別忘了參與這個抱怨內容的你也有份！
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你有能力，拾回自己的力量，重塑自己的人生！
這件事無法假手他人，更也別當人生的逃兵！
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圖片授權自李昌周攝影師，版權歸拍攝者所有