〈戀愛翹翹板〉看破男友謊言分手 反揹上狠心女罵名

2015-06-29

文／諮商心理師 克萊兒

Q：

今年四月，決定把他徹底從我手機裡面刪除，他將分手的責任指向我，指責我太狠心，說我們交往五年多來，他都很珍惜，我卻要跟他分手。但其實他對我從頭到尾都是欺騙，例如，他說會來陪我考試，結果卻安排和別的女生出去，被我抓包後，他還扯說是跟朋友去打球忘了帶手機；說下班後要陪我去吃義大利麵，結果讓我空等兩小時，騙我說車子拋錨，問他修車地點在哪裡？發票呢？他都答不出來；說要陪我回家，好幾次都食言，等真的見到我家人時，竟躲在我後面，不知道在怕什麼？尤其他對未來一直沒辦法給我一個答案，但我們都已經三十多歲了，還要撐多久呢？我們卡在「食之無味，棄之可惜」的交往年數，他的心卻一直很不定，我不知道是我的問題還是他的問題。當他說分手都是我的錯時，我很惶恐，除了刪除過去不想追究外，其實也很不甘心，不知該怎麼辦？（小濾）

A：

看著妳的這封信，耳邊響起Hebe田馥甄的《寂寞寂寞就好》想跟妳分享，歌曲中的一段歌詞：「我寂寞寂寞就好，你真的不用來我回憶裡微笑，早點看破，才看得見以後，……人本來就寂寞的，我總會把你戒掉。」想必妳決定要徹底刪掉他的時候，一定下了很大的決心，想要好好忘掉的同時，「他這個人」卻又在不經意時浮現心頭，甚至那些他指責妳的話語、他矛盾的承諾和姿態，都讓妳發現，原來那些過去還掛在心裡。

要忘掉一個人有多難，妳比誰都清楚，尤其是當妳想要相信他，卻又被妳抓到他在扯謊；當妳想要忽略他對妳的欺騙，又發現他說的那些事跟現實都對不起來……。在某些時候，妳不喜歡自己這麼精明，也恨他的大而化之，但這些都比不上他對妳失信卻又來反咬妳無情。其實這些不甘願都是有道理的，妳和他來來回回交手好幾次，妳想把心交給他，卻直覺到自己該離開他了！妳要信任自己心裡面的智慧，別被他的指責給動搖。徹底關掉他的訊息，給自己半年到一年充分沉澱下來，再回頭觀看這段經驗，妳會發現離開需要練習，不但要練習不被過去糾纏，還要練習開始過自己的新生活，請帶著慶祝、愉悅的心情，邁開步伐開始練習吧！

文中圖授權自藝之魚設計團隊，圖片版權歸拍攝者所有

敬啟：筆者不提供私底下信件諮詢、提供建議等，您的來信僅回覆於自由時報專欄！

 全文同步發表於自由時報電子報(請點選底線文字)，以及自由時報平面報紙。

http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/893508