close

   

  熱舞第二彈來了。老師真是太強大了,一節課就教會大家這首熱力四射的   Bar Bar Bar

 

MV版就讓大家驚呼,「超可愛的」一邊開心燃脂、一邊既逗趣簡單的舞步。

下面連結是<舞蹈版>。北鼻們,戴著安全帽一起HIGH起來吧!

 

 

跳舞的好處是可以隨著音感,統合身體的各部位肌肉

 

更透過清新動感的音樂,隨著DOING去模仿老師的動作,

 

再從鏡面中,更喜歡自己的樣子~

 

水水們,充分展現自己!重新愛上自己吧!

 

562302_557986154223064_909489391_n  *【寵。愛自己系列】克萊兒秋日燃脂計畫好文連結如下:

【寵。愛自己】克萊兒秋日燃脂計畫PART I-好物分享BABYU綠纖維襪

寵。愛自己】 克萊兒秋日燃脂計畫part I-早餐怎麼吃?

【寵。愛自己】 克萊兒秋日燃脂計畫part I -過敏兒Q彈美肌保養法

【寵。愛自己】克萊兒秋日燃脂計畫PART II-詠春拳(去。接觸)

 【寵。愛自己】 克萊兒秋日燃脂計畫part I -「紅薑黃先生」開箱文

 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    barbarbar 愛自己
    全站熱搜

    克萊兒 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()