跨界。強悍且溫柔地出走
黃之盈 諮商心理師。親子天下嚴選部落客

於是，我做了一個決定：好好地將自己的心情隱藏起來.....不要被發現......

小時候，身邊不乏有大人會想敲敲門想進門理解我的心情(可能是導師、任課老師、或好心的阿姨叔叔)，

但是，我還是會先好好觀望和測試這個大人值不值得信任，再決定是否要冒出頭來讓他知道.......

也許就是一種不安全感，無法讓自己開放地接受關心進來，或如果沒有被同理到就會再度難過 難受...

我很明白這種「藏」的心情，這是種有時候會冒出來...但妳會立即告訴自己要讓它「退下!」

所以從事諮商工作以來，我會試著堅定的理解 手上孩子正在測試的這一段...

因為這是必要的一段，也是充滿意義的一段...

關乎孩子在學習怎麼保守底線，怎麼樣才安全不受傷害 的自我評估...

可惜，當時身邊沒有人通過我的「測試」，於是我選擇假裝不在乎，沒讓任何人有機會進來......

其實即便這樣，人生還是會繼續，我還是可以創造出一段離自己心情遙遠，但奮鬥精彩的人生版本？

直到學習心理諮商，前前後後接受個別諮商的過程，

我才真正接觸著這一段...自己想起來會有點遺憾的故事...難怪，一接觸眼淚就停不下來..

原來這些心情都沒有過去，一觸碰就回到那個九歲的自己...

即便新的人生和故事展開了，但有些心情在心裡想起來會心疼，心疼起來，大人小孩仍然不曉得該怎麼辦？

一想起，眼淚就很多，一流就停不下來...擔心害怕著觸碰心裡的不捨和難受

擔心害怕著自己真實的心情，覺得怨懟、覺得被丟下、覺得被遺棄、覺得不值得，然後又質疑著：

「即便這樣，又怎麼樣呢？」

說到這裡，

我才發現，原來阿~我們一家子的心情一樣，為著不讓彼此太傷心，所以都用時間學著怎麼藏...

既然想起來會苦惱、說起來會難受...我們就懷抱著擔心彼此受傷的顧慮，默契的不說，假裝堅強...

也因為這樣，

在未來的人生裡，我才開始慢慢體驗到

原來自己有多堅強，其實心理就有多脆弱，不只是我，身邊的大人也相同，

其實沒人真正既得利益，也沒人好受，這一切，都無關乎誰對誰錯....

現在，

我已經長大，要怎麼寫出新故事，而不是被過去舊的故事綁架......

我不確定自己夠不夠堅強，但我知道脆弱著也有一番脆弱的新故事走法...

所以我沒有太多的害怕...就開始點滴鋪陳這段屬於「我和媽媽」新故事的版本

我體認到...這五個月以來，我們要調整彼此的生活舞步才能「合力改寫」這段屬於我們的故事

於是，我鼓起勇氣，好好回頭牽起媽媽的手提出邀請，

她眼神眼晶亮亮地看著我，說『我願意跟你學，讓我好好了解你』~

就從這兩個人有了共識就開始，這段願意就浮現了..雖然過程中有很多的衝突和困頓...但兩人沒有因為這樣退卻

我的直覺是....這會是一段  我們不熟悉卻會喜歡、充滿理解的故事版本，

這場困頓和溝通，在五年後回頭來看，彼此說起來也會覺得值得...這樣就夠了!

所以，如果要我寫寫這五個月的故事大綱，我會說.....

「我們開始用簡單而深刻的溝通，重新修復過去的傷痛，創造新的互動!」

也在這個需要說再見、各自為人生努力的時候，

我們一邊輕快地整理著行囊，一邊預告著分開的日子，並可以微笑著寫上這段......

「17年後的今天，原來我們可以用祝福取代眼淚，親吻著彼此 好好說聲再見！」