跨界。強悍且溫柔地出走
黃之盈 諮商心理師。親子天下嚴選部落客

也許分手有一百個理由，但唯一最不能接受的，就是她不愛你。

〔文／諮商心理師 克萊兒〕

Q：與女友交往九年多，大家都笑我是「備胎男」，過去我送她的東西，被她當垃圾拿去丟回收。我手做給她的純銀項鍊，她說是爛貨；那男送她K金飾品，她就當成寶貝。我們分手分得難看也就算了，但我實在無法接受她對我的每個指控。

過去為了她買車，帶她去很多地方玩，那些對她的好，她都當作應該，愈要求愈多，更不把我當一回事，最後，她竟然劈腿了來路不明的男人。據我所知，那男人只會帶她去拜把兄弟那裡炫耀，而我是真心想跟她走到最後，卻變成多餘的人。我不甘心把她拱手讓人，卻不知該怎麼做比較好？（俊棋）

A：很遺憾她把你對她曾經的好都糟蹋掉了，也糟蹋掉你對她最後的美好記憶。你想告訴自己過去的付出都白費了，想告訴自己她有多不值得，卻都抵不過現在的你被傷透了心。

你知道你即便大聲疾呼也無法挽回她，那個不甘心糾結著你，也許分手有一百個理由，但唯一最不能接受的就是她不愛你了，這卻是最真切的答案，也是她對你最無法交代的部分。

她緊緊抓住你對她的好，當作你做得不夠好的控訴；緊緊抓住那些說不過去也講不清楚的證據，當作她要離開你的原因。她明明知道這不是事實，你也知道不是。你要的是她不要糟蹋你的感情，而她要的卻是你不要再糾纏。

你的付出沒有錯，錯的是沒有給對人；她的指責有錯，但沒錯的是她真的沒那麼愛你，僅僅如此，就足以讓兩個人不能在一起了，也僅僅如此，就足以讓兩人漸行漸遠。

也許分手不需要甚麼理由，再多的理由只是傷心和更多的指責，最後連一點點值得回味和成長的部分都不願意記起了。但戀愛是會讓人成長的，讓人痛、讓人失去、讓人感到自己有價值，這些都是我們在愛情中患得患失的部分，也是最需要給自己肯定的部分。

現在的你得好好靜下來，不要去看或聽那些她對你的指控和別人的評價，建議尋求專業諮商，靜下心來整理這段又愛又痛的經驗，讓混亂有一個合適的出口，祝福你！

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