「老公，我今天去接小孩的時候，和佳華的媽媽聊了一下天，她說接完小孩要趕著去做瑜珈，我問她怎麼擠出時間，她說小孩接完趁在安親班期間喘一下做點自己的事情比較好，你覺得呢？」趁小孩不在的時候，太太趕緊把握時間和先生開啟話題。
先生從報紙的那頭抬頭看了一眼，說「很好啊!」
然後低下頭，繼續埋在報紙堆裡面，連個頭頂都剩下一半。
「不是啦，我的意思是說，我覺得這樣不錯阿，不但保持好身材，而且她老公還主動幫她付瑜珈費，我覺得他們這樣夫妻雖然不常見面，但感情也會加溫的，你覺得呢？」太太明示暗示著，希望老公可以做同樣的事情。
「這樣很好啊，他們夫妻那麼少見面，小孩都是自己帶，去忙裡偷閒真不錯！」先生雖然肯定了對方太太的辛苦，卻沒聽出太太的暗示。可這回沒聽見，反倒是擠出了太太不耐煩且累積的怒氣！
「你怎麼這麼像木頭人，你看人家老公還想得到她的辛苦，直接幫她付錢，我卻要在這邊跟你說老半天，你卻很無感，到底怎麼了？」
先生將報紙猛扯一下說「欸，妳剛剛有說妳也要去嗎？妳可以直接一點說出妳想幹嘛，但請不要人身攻擊」這一抖，報紙出現了很大的聲響，刷得一聲，刷得太太心痛了起來。
「哼，要去做瑜珈，我自己也付得起，你是在跩什麼啦？」
「妳如果要自己付就去，看妳這種態度，要我幫妳付我也不想了啦」這下可好了，是態度惡劣重要，還是老婆的需求被重摔重要，外人無法評斷些什麼。只是，太太沮喪著說不出話來，豆大的眼淚在眼眶中打轉，卻努力的抬了抬頭，將下巴高抬45度角，轉身砰的一聲進了房門。先生將頭埋進他的報紙堆裡，是圖不要眼神相視，以降降承接太太突如其來的怒氣，雙方都不舒服！
關係中的誤解，冷酷的背後潛藏著某些害怕
也許，冷酷或抗議也是來自於著急，隔著我們，太太心中殷殷的探問是：「你這麼冷淡，那是還在乎我嗎？」先生的難受也許是「對妳，我不是給不起，但請妳也要放尊重點，我沒妳說的這麼糟糕！」
為何是你，對我有這麼大的影響力？
Sue Johnson認為伴侶關係或婚姻關係不只是問題來源，同時是療癒的資源。這段再說的是「為什麼他的舉動對你來說有這麼大的影響力」，有時候，當他的一個眼神、一句話，就能斷定你今天的心情，或者當情緒起伏的時候，還要多說服自己「聽聽就好!我不要在意」當你幾個深呼吸之後，要逞強著跟自己說，「我是對的」。你不會對一個路人反應拉扯著，但你對這眼角一瞄、語氣帶點反對，就會雷霆大發。
婚約像是打了張長期契約，你們除了成為關係的共同體，甚至是金錢、房產、家庭大小事情分工，某種程度是種合夥人的關係。當你除了情感成分之外，你們都在對這場婚姻進行某種投資，一方面是投資我們的關係，一方面是成為工作夥伴。
為何是妳，容易讓我愛講氣話
從結婚那一刻起，你們多了家人身分的顧慮，妳為他們家的媳婦，你是我們家的女婿，除此之外，你們多了很多半生不熟的家人，以及在這個家的高低位階的某種位置和權力，生了小孩之後，我們又多了父母的身分，要執行親權。面對這些挑戰和在家中處於什麼位置的變動，其實每個人都承接了許多壓力，光是社會角色，若以一般家庭來說，先生要從一位壯年男子成家立業，贏得了成為先生的入門磚，肩上多了擔子和社會期待、伴侶間的期待和分工的壓力；另一方也從妙齡女子，變成在家中渴求被照顧，大小事情包辦的”太太”。夫妻之間能夠找到一種平衡點，分工成功或順遂，那是很棒的幸運，當你在家庭關係中的「夫妻次系統」有很強韌的情感基礎和分工合作時，這個次系統要多堅強，才能夠承上啟下，彼此間互相搭配著步調和速度，讓家庭的功能好好運轉。
這些投資，某些視實際可見可比較的，但聽懂對方說話卻是隱形的。
也許雙方都啦不下臉跟對方好好說，認為誰先說出真心話誰就先示弱，而這次示弱了，不曉得會不會變成另一個瘡疤，在每次爭吵的時候，被提出來予取予求，處於劣勢，無法翻身。
其實，「發出企盼」和「回頭攻擊」的人，同樣是脆弱的，要不是我依然在意妳的反應，我怎會有這麼大的反彈？要不是我就是要你也同等證明你還愛著我，不被小孩和瑣事分割掉你的注意力，我怎會需要明示暗示的這麼辛苦？
找到你的在意，你的需求，和那些在乎...
建議你，當發現自己有情緒的按鈕被打開的時候，先緩一緩檢核一下我非得要他疼，背後的需求是以下選項：
口1.我想要在他心裡面是有份量的
口2.我想要他能體貼我的辛勞，讓他能夠先看見我的努力
口3.我想要他看見我的需求，讓我感受我仍是被珍惜的
口4.我想要在他面前仍是有吸引力的。
口5.我希望我的好，他能持續看的到
口6.我想要他也能為我想想
口7……
將第七題持續書寫下去，想一想，你在乎的清單是那些？那些非得他給不可的「要求」，而這些要求的背後都存著一種脆弱渴望靠近的心情，寫下這些需求有哪些，為何非他不可？
除了想想自己的，換個位子，你也想想自己願意做點什麼滿足他的願望和企盼？也跟他說說妳心裡的在意和對他的看重。在夫妻關係中，不定期增溫，雖回不去兩人世界，但你們可攜手成為最懂得彼此步調的同路夥伴
圖片授權修改自李昌周攝影師，版權歸拍攝者所有
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